Bean & jambon

Grammescalkcal
10 g 7400 calories 7.4 kilocalories
25 g 18500 calories 18.5 kilocalories
50 g 37000 calories 37 kilocalories
100 g 74000 calories 74 kilocalories
250 g 185000 calories 185 kilocalories
500 g 370000 calories 370 kilocalories
1000 g 740000 calories 740 kilocalories


100 Grammes Bean & jambon = 74 kilocalories

4.2g protéines 1g graisses 13.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine4.19 g
Total lipides (matière grasse)1.03 g
Hydrates de carbone, par différence13.66 g
Autres
Cendre1.21 g
Énergie
Énergie74 kcal
Eau79.91 g
Fibres alimentaires totales4 g
Éléments
Calcium, Ca38 mg
Fer, Fe1.02 mg
Magnésium, Mg19 mg
Phosphore, P13 mg
Potassium, K158 mg
Sodium, Na187 mg
Zinc, Zn0.53 mg
Cuivre, Cu0.082 mg
Manganèse, Mn0.228 mg
Sélénium, Se4.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI702 IU
Vitamine A, RAE35 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total1.1 mg
Thiamine0.056 mg
Riboflavine0.029 mg
Niacine0.324 mg
Acide pantothénique0.128 mg
Vitamine B-60.046 mg
Acide folique, total29 mcg
Vitamine B-120.03 mcg
Acide folique, nourriture29 mcg
Acide folique, DFE29 mcg DFE
Cholestérol2 mg
Acides gras, totales saturés0.252 g
Acides gras, monoinsaturés total0.415 g
Total des acides gras polyinsaturés0.269 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales3.17 g
Carotène, bêta349 mcg
Carotène, alpha145 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.39 mg
Lycopène915 mcg
Lutéine + zéaxanthine36 mcg
Choline, totale18 mg
Vitamine K (phylloquinone)5.1 mcg