Soupe aux pois cassés

Grammescalkcal
10 g 7100 calories 7.1 kilocalories
25 g 17750 calories 17.75 kilocalories
50 g 35500 calories 35.5 kilocalories
100 g 71000 calories 71 kilocalories
250 g 177500 calories 177.5 kilocalories
500 g 355000 calories 355 kilocalories
1000 g 710000 calories 710 kilocalories


100 Grammes Soupe aux pois cassés = 71 kilocalories

3.9g protéines 0.9g graisses 11.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine3.85 g
Total lipides (matière grasse)0.92 g
Hydrates de carbone, par différence11.83 g
Autres
Cendre1 g
Énergie
Énergie71 kcal
Eau82.4 g
Fibres alimentaires totales1.9 g
Éléments
Calcium, Ca17 mg
Fer, Fe0.77 mg
Magnésium, Mg14 mg
Phosphore, P54 mg
Potassium, K183 mg
Sodium, Na166 mg
Zinc, Zn0.4 mg
Cuivre, Cu0.11 mg
Manganèse, Mn0.2 mg
Sélénium, Se0.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI552 IU
Vitamine A, RAE28 mcg RAE
Thiamine0.07 mg
Riboflavine0.029 mg
Niacine0.457 mg
Acide pantothénique0.237 mg
Vitamine B-60.073 mg
Acide folique, total20 mcg
Vitamine B-120.01 mcg
Acide folique, nourriture20 mcg
Acide folique, DFE20 mcg DFE
Cholestérol2 mg
Acides gras, totales saturés0.3 g
Acides gras, monoinsaturés total0.37 g
Total des acides gras polyinsaturés0.168 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales5.06 g
Carotène, bêta313 mcg
Carotène, alpha35 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.2 mg
Cryptoxanthine, beta1 mcg
Lycopène7 mcg
Lutéine + zéaxanthine1286 mcg
Choline, totale18.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)36.1 mcg
Bétaïne0.2 mg