Poivrons

Grammescalkcal
10 g 2100 calories 2.1 kilocalories
25 g 5250 calories 5.25 kilocalories
50 g 10500 calories 10.5 kilocalories
100 g 21000 calories 21 kilocalories
250 g 52500 calories 52.5 kilocalories
500 g 105000 calories 105 kilocalories
1000 g 210000 calories 210 kilocalories


100 Grammes Poivrons = 21 kilocalories

0.9g protéines 0.6g graisses 3.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine0.9 g
Total lipides (matière grasse)0.6 g
Hydrates de carbone, par différence3.9 g
Autres
Cendre0.54 g
Énergie
Énergie21 kcal
Eau94.1 g
Fibres alimentaires totales0.7 g
Éléments
Calcium, Ca9 mg
Fer, Fe0.5 mg
Magnésium, Mg12 mg
Phosphore, P16 mg
Potassium, K564 mg
Sodium, Na25 mg
Zinc, Zn0.15 mg
Cuivre, Cu0.087 mg
Sélénium, Se0.2 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI458 IU
Vitamine A, RAE23 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total30 mg
Thiamine0.01 mg
Riboflavine0.09 mg
Niacine0.6 mg
Vitamine B-60.14 mg
Acide folique, total11 mcg
Acide folique, nourriture11 mcg
Acide folique, DFE11 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.08 g
Acides gras, monoinsaturés total0.411 g
Total des acides gras polyinsaturés0.074 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales2.55 g
Carotène, bêta257 mcg
Carotène, alpha17 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.36 mg
Cryptoxanthine, beta19 mcg
Lutéine + zéaxanthine341 mcg
Choline, totale6.1 mg
Vitamine K (phylloquinone)6.7 mcg