Rouleaux
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 calories | 27.7 kilocalories |
| 25 g | 69250 calories | 69.25 kilocalories |
| 50 g | 138500 calories | 138.5 kilocalories |
| 100 g | 277000 calories | 277 kilocalories |
| 250 g | 692500 calories | 692.5 kilocalories |
| 500 g | 1385000 calories | 1385 kilocalories |
| 1000 g | 2770000 calories | 2770 kilocalories |
100 Grammes Rouleaux = 277 kilocalories
8.6g protéines 4.3g graisses 50.2g hydrates de carbone /100g
- Rouleaux, Françaiscalories · 277 kcal
protéines · 8.6 g graisses · 4.3 g hydrates de carbone · 50.2 g - Rouleaux, Dur (y compris le kaiser)calories · 293 kcal
protéines · 9.9 g graisses · 4.3 g hydrates de carbone · 52.7 g - Rouleaux, Pumpernickelcalories · 277 kcal
protéines · 10.8 g graisses · 2.8 g hydrates de carbone · 52.8 g - Rouleaux, Dîner, Son d'avoinecalories · 236 kcal
protéines · 9.5 g graisses · 4.6 g hydrates de carbone · 40.2 g - Rouleaux, Dîner, Blécalories · 273 kcal
protéines · 8.6 g graisses · 6.3 g hydrates de carbone · 46 g - Rouleaux, Dîner, Seiglecalories · 286 kcal
protéines · 10.3 g graisses · 3.4 g hydrates de carbone · 53.1 g - Rouleaux, Dîner, Oeufcalories · 307 kcal
protéines · 9.5 g graisses · 6.4 g hydrates de carbone · 52 g - Rouleaux, Dîner, Blé entiercalories · 266 kcal
protéines · 8.7 g graisses · 4.7 g hydrates de carbone · 51.1 g - Rouleaux, Hamburger ou Hot-Dog, Plainecalories · 279 kcal
protéines · 9.5 g graisses · 4.33 g hydrates de carbone · 49.45 g - Rouleaux, Hamburger ou Hot-Dog, Réduit en caloriescalories · 196 kcal
protéines · 8.3 g graisses · 2 g hydrates de carbone · 42.1 g - Rouleaux, Hamburger ou Hot-Dog, Céréales mélangéescalories · 263 kcal
protéines · 9.6 g graisses · 6 g hydrates de carbone · 44.6 g - Rouleaux, Dîner, Plaine, Préparé à partir de recette, Préparé avec du lait faible en gras (2 %)calories · 316 kcal
protéines · 8.5 g graisses · 7.3 g hydrates de carbone · 53.4 g - Rouleaux, Dîner, Plaine, Préparation commerciale (y compris les brun et servir)calories · 310 kcal
protéines · 10.86 g graisses · 6.47 g hydrates de carbone · 52.04 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 8.6 g |
| Total lipides (matière grasse) | 4.3 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 50.2 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.9 g |
| Énergie | |
| Énergie | 277 kcal |
| Eau | 34.8 g |
| Fibres alimentaires totales | 3.2 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 91 mg |
| Fer, Fe | 2.71 mg |
| Magnésium, Mg | 20 mg |
| Phosphore, P | 84 mg |
| Potassium, K | 114 mg |
| Sodium, Na | 507 mg |
| Zinc, Zn | 0.9 mg |
| Cuivre, Cu | 0.135 mg |
| Manganèse, Mn | 0.559 mg |
| Sélénium, Se | 27.9 mcg |
| Vitamines | |
| Thiamine | 0.523 mg |
| Riboflavine | 0.3 mg |
| Niacine | 4.352 mg |
| Acide pantothénique | 0.452 mg |
| Vitamine B-6 | 0.039 mg |
| Acide folique, total | 113 mcg |
| Acide folique | 80 mcg |
| Acide folique, nourriture | 33 mcg |
| Acide folique, DFE | 169 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.962 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 1.961 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.834 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.099 g |
| Thréonine | 0.255 g |
| Isoleucine | 0.336 g |
| Leucine | 0.608 g |
| Lysine | 0.231 g |
| Méthionine | 0.153 g |
| Cystine | 0.182 g |
| Phénylalanine | 0.422 g |
| Tyrosine | 0.249 g |
| Valine | 0.38 g |
| Arginine | 0.32 g |
| Histidine | 0.188 g |
| Alanine | 0.302 g |
| Acide aspartique | 0.414 g |
| Acide glutamique | 2.772 g |
| Glycine | 0.309 g |
| Proline | 0.926 g |
| Sérine | 0.416 g |
| Sucres | |
| Sucres, totales | 0.31 g |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.3 mg |
| Lutéine + zéaxanthine | 50 mcg |
| Choline, totale | 14.8 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 1.8 mcg |