Roulade de dinde poule

Grammescalkcal
10 g 14900 calories 14.9 kilocalories
25 g 37250 calories 37.25 kilocalories
50 g 74500 calories 74.5 kilocalories
100 g 149000 calories 149 kilocalories
250 g 372500 calories 372.5 kilocalories
500 g 745000 calories 745 kilocalories
1000 g 1490000 calories 1490 kilocalories


100 Grammes Roulade de dinde poule = 149 kilocalories

18.1g protéines 7g graisses 2.1g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine18.14 g
Total lipides (matière grasse)6.99 g
Hydrates de carbone, par différence2.12 g
Autres
Cendre2.6 g
Énergie
Énergie149 kcal
Eau70.15 g
Éléments
Calcium, Ca32 mg
Fer, Fe1.35 mg
Magnésium, Mg18 mg
Phosphore, P168 mg
Potassium, K270 mg
Sodium, Na586 mg
Zinc, Zn2 mg
Cuivre, Cu0.07 mg
Manganèse, Mn0.013 mg
Sélénium, Se29.2 mcg
Vitamines
Thiamine0.091 mg
Riboflavine0.284 mg
Niacine4.8 mg
Acide pantothénique0.57 mg
Vitamine B-60.27 mg
Acide folique, total5 mcg
Vitamine B-120.23 mcg
Acide folique, nourriture5 mcg
Acide folique, DFE5 mcg DFE
Cholestérol55 mg
Acides gras, totales saturés2.04 g
Acides gras, monoinsaturés total2.3 g
Total des acides gras polyinsaturés1.78 g
Acides aminés
Tryptophane0.2 g
Thréonine0.792 g
Isoleucine0.909 g
Leucine1.409 g
Lysine1.649 g
Méthionine0.51 g
Cystine0.2 g
Phénylalanine0.71 g
Tyrosine0.687 g
Valine0.944 g
Arginine1.279 g
Histidine0.545 g
Alanine1.158 g
Acide aspartique1.749 g
Acide glutamique2.893 g
Glycine1.094 g
Proline0.846 g
Sérine0.8 g
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.34 mg
Vitamine D9 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.2 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, totale41.3 mg
Bétaïne3.7 mg