Restaurant
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22600 calories | 22.6 kilocalories |
| 25 g | 56500 calories | 56.5 kilocalories |
| 50 g | 113000 calories | 113 kilocalories |
| 100 g | 226000 calories | 226 kilocalories |
| 250 g | 565000 calories | 565 kilocalories |
| 500 g | 1130000 calories | 1130 kilocalories |
| 1000 g | 2260000 calories | 2260 kilocalories |
100 Grammes Restaurant = 226 kilocalories
10.8g protéines 11.8g graisses 19.2g hydrates de carbone /100g
- Restaurant, Chinois, Poulet au citroncalories · 226 kcal
protéines · 10.77 g graisses · 11.76 g hydrates de carbone · 19.15 g - Restaurant, Chinois, Riz fritcalories · 163 kcal
protéines · 4.67 g graisses · 2.27 g hydrates de carbone · 30.99 g - Restaurant, Chinois, Pâtés impériaux, Assortimentcalories · 250 kcal
protéines · 8.28 g graisses · 11.94 g hydrates de carbone · 27.29 g - Restaurant, Chinois, Boeuf et légumescalories · 105 kcal
protéines · 7.08 g graisses · 5.3 g hydrates de carbone · 7.29 g - Restaurant, Chinois, Poulet du général tsocalories · 295 kcal
protéines · 12.9 g graisses · 16.36 g hydrates de carbone · 23.99 g - Restaurant, Chinois, Poulet de Kung paocalories · 129 kcal
protéines · 9.76 g graisses · 6.98 g hydrates de carbone · 6.87 g - Restaurant, Latino, Arepa (pain sans levain de farine de maïs)calories · 219 kcal
protéines · 5.48 g graisses · 5.38 g hydrates de carbone · 37.14 g - Restaurant, Latino, Empanadas, Boeuf, Préparécalories · 335 kcal
protéines · 11.31 g graisses · 18.37 g hydrates de carbone · 31.19 g - Restaurant, Latino, Arroz con frijoles negros (riz et haricots noirs)calories · 151 kcal
protéines · 4.64 g graisses · 3.85 g hydrates de carbone · 24.4 g - Restaurant, Latino, Pupusas con queso (pupusas, fromage)calories · 256 kcal
protéines · 11.72 g graisses · 13.25 g hydrates de carbone · 22.39 g - Restaurant, Style familial, Bâtonnets de mozzarella fritscalories · 329 kcal
protéines · 14.89 g graisses · 18.92 g hydrates de carbone · 24.89 g - Restaurant, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, fève)calories · 229 kcal
protéines · 5.59 g graisses · 9.01 g hydrates de carbone · 31.49 g - Restaurant, Latino, Arroz con leche (riz au lait)calories · 146 kcal
protéines · 3.2 g graisses · 3.69 g hydrates de carbone · 24.92 g - Restaurant, Latino, Soupe de tripescalories · 74 kcal
protéines · 8.61 g graisses · 2.58 g hydrates de carbone · 4.07 g - Restaurant, Latino, Arroz con habichuelas colorados (les riz et les haricots rouges)calories · 142 kcal
protéines · 3.96 g graisses · 3.46 g hydrates de carbone · 23.74 g - Restaurant, Style familial, Fries françaiscalories · 292 kcal
protéines · 3.65 g graisses · 14.53 g hydrates de carbone · 36.6 g - Restaurant, Latino, Bunuelos (pain frit de levure)calories · 462 kcal
protéines · 8.02 g graisses · 26.24 g hydrates de carbone · 48.57 g - Restaurant, Latino, Pupusas del cerdo (pupusas, porc)calories · 232 kcal
protéines · 11.51 g graisses · 10.43 g hydrates de carbone · 23.02 g - Restaurant, Style familial, Macaroni & fromage, De menu pour enfantscalories · 153 kcal
protéines · 6.47 g graisses · 6.1 g hydrates de carbone · 18.12 g - Restaurant, Style familial, Bifteck de surlongecalories · 186 kcal
protéines · 28.78 g graisses · 7.88 g hydrates de carbone · 0.07 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 10.77 g |
| Total lipides (matière grasse) | 11.76 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 19.15 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.23 g |
| Énergie | |
| Énergie | 226 kcal |
| Eau | 57.08 g |
| Fibres alimentaires totales | 1.1 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 39 mg |
| Fer, Fe | 1.32 mg |
| Magnésium, Mg | 15 mg |
| Phosphore, P | 129 mg |
| Potassium, K | 155 mg |
| Sodium, Na | 243 mg |
| Zinc, Zn | 0.51 mg |
| Cuivre, Cu | 0.038 mg |
| Manganèse, Mn | 0.087 mg |
| Sélénium, Se | 12.9 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 11 IU |
| Rétinol | 2 mcg |
| Vitamine A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 2.5 mg |
| Thiamine | 0.053 mg |
| Riboflavine | 0.063 mg |
| Niacine | 3.66 mg |
| Acide pantothénique | 0.487 mg |
| Vitamine B-6 | 0.241 mg |
| Acide folique, total | 11 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.11 mcg |
| Acide folique | 5 mcg |
| Acide folique, nourriture | 6 mcg |
| Acide folique, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholestérol | 32 mg |
| Acides gras, totales saturés | 1.912 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 2.567 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 5.768 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.128 g |
| Thréonine | 0.466 g |
| Isoleucine | 0.488 g |
| Leucine | 0.888 g |
| Lysine | 0.87 g |
| Méthionine | 0.3 g |
| Cystine | 0.128 g |
| Phénylalanine | 0.434 g |
| Tyrosine | 0.335 g |
| Valine | 0.518 g |
| Arginine | 0.473 g |
| Histidine | 0.331 g |
| Alanine | 0.609 g |
| Acide aspartique | 1 g |
| Acide glutamique | 2.056 g |
| Glycine | 0.459 g |
| Proline | 0.475 g |
| Sérine | 0.465 g |
| Sucres | |
| Saccharose | 5.22 g |
| Sucres, totales | 8.67 g |
| Carotène, bêta | 1 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 1.27 mg |
| Vitamine D | 5 IU |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 0.1 mcg |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthine, beta | 1 mcg |
| Lutéine + zéaxanthine | 36 mcg |
| Tocophérol, gamma | 5.27 mg |
| Tocophérol, delta | 1.92 mg |
| Choline, totale | 28.6 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 24.4 mcg |
| Bétaïne | 7.5 mg |
| Tocophérol, bêta | 0.1 mg |
| Glucose (dextrose) | 1.76 g |
| Fructose | 1.69 g |
| Acides gras trans totaux | 0.066 g |
| Acides gras, trans-monoénoïques total | 0.027 g |
| Acides gras, trans polyénoïque total | 0.039 g |
| Amidon | 10.27 g |
| Ménaquinone-4 | 2.6 mcg |