Ragoût
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8300 calories | 8.3 kilocalories |
| 25 g | 20750 calories | 20.75 kilocalories |
| 50 g | 41500 calories | 41.5 kilocalories |
| 100 g | 83000 calories | 83 kilocalories |
| 250 g | 207500 calories | 207.5 kilocalories |
| 500 g | 415000 calories | 415 kilocalories |
| 1000 g | 830000 calories | 830 kilocalories |
100 Grammes Ragoût = 83 kilocalories
6.7g protéines 2.1g graisses 9.4g hydrates de carbone /100g
- Ragoût, Semoule avec mouton (Navajo)calories · 83 kcal
protéines · 6.71 g graisses · 2.06 g hydrates de carbone · 9.38 g - Ragoût, Mouton, Maïs, Courge (Navajo)calories · 103 kcal
protéines · 8.62 g graisses · 4.34 g hydrates de carbone · 7.27 g - Ragoût, Boulette avec mouton (Navajo)calories · 101 kcal
protéines · 8.71 g graisses · 3.78 g hydrates de carbone · 8.03 g - Ragoût, Maïs cuit à la vapeur (Navajo)calories · 112 kcal
protéines · 8.82 g graisses · 3.75 g hydrates de carbone · 10.8 g - Ragoût, Haricot Pinto et semoule, Badufsuki (Hopi)calories · 32 kcal
protéines · 1.42 g graisses · 0.54 g hydrates de carbone · 5.38 g - Ragoût, Orignal (Alaska Native)calories · 55 kcal
protéines · 6.6 g graisses · 0.5 g hydrates de carbone · 6 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 6.71 g |
| Total lipides (matière grasse) | 2.06 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 9.38 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.26 g |
| Énergie | |
| Énergie | 83 kcal |
| Eau | 81.58 g |
| Fibres alimentaires totales | 2 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 8 mg |
| Fer, Fe | 0.81 mg |
| Magnésium, Mg | 20 mg |
| Phosphore, P | 82 mg |
| Potassium, K | 118 mg |
| Sodium, Na | 45 mg |
| Zinc, Zn | 1.19 mg |
| Cuivre, Cu | 0.047 mg |
| Manganèse, Mn | 0.089 mg |
| Sélénium, Se | 4.1 mcg |
| Vitamines | |
| Thiamine | 0.03 mg |
| Riboflavine | 0.07 mg |
| Niacine | 1.5 mg |
| Vitamine B-6 | 0.091 mg |
| Vitamine B-12 | 0.64 mcg |
| Cholestérol | 13 mg |
| Acides gras, totales saturés | 0.733 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.897 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.287 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.043 g |
| Thréonine | 0.238 g |
| Isoleucine | 0.252 g |
| Leucine | 0.536 g |
| Lysine | 0.435 g |
| Méthionine | 0.157 g |
| Cystine | 0.074 g |
| Phénylalanine | 0.257 g |
| Tyrosine | 0.183 g |
| Valine | 0.294 g |
| Arginine | 0.39 g |
| Histidine | 0.164 g |
| Alanine | 0.423 g |
| Acide aspartique | 0.526 g |
| Acide glutamique | 0.986 g |
| Glycine | 0.447 g |
| Proline | 0.385 g |
| Sérine | 0.251 g |
| Sucres | |
| Saccharose | 0.11 g |
| Sucres, totales | 0.11 g |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.37 mg |
| Tocophérol, gamma | 0.76 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 0.7 mcg |
| Amidon | 6.15 g |