Prunes
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9100 calories | 9.1 kilocalories |
| 25 g | 22750 calories | 22.75 kilocalories |
| 50 g | 45500 calories | 45.5 kilocalories |
| 100 g | 91000 calories | 91 kilocalories |
| 250 g | 227500 calories | 227.5 kilocalories |
| 500 g | 455000 calories | 455 kilocalories |
| 1000 g | 910000 calories | 910 kilocalories |
100 Grammes Prunes = 91 kilocalories
0.4g protéines 0.2g graisses 22g hydrates de carbone /100g
- Prunes, Sauvage (Indiens des plaines du Nord)calories · 91 kcal
protéines · 0.43 g graisses · 0.17 g hydrates de carbone · 21.95 g - Prunes, Brutcalories · 46 kcal
protéines · 0.7 g graisses · 0.28 g hydrates de carbone · 11.42 g - Prunes, (Pruneaux), Non cuitescalories · 240 kcal
protéines · 2.18 g graisses · 0.38 g hydrates de carbone · 63.88 g - Prunes, En conserve, Sirop lourd, Égouttéscalories · 89 kcal
protéines · 0.44 g graisses · 0.14 g hydrates de carbone · 23.12 g - Prunes, En conserve, Purple, Paquet de jus, Solides et liquidescalories · 58 kcal
protéines · 0.51 g graisses · 0.02 g hydrates de carbone · 15.15 g - Prunes, En conserve, Purple, Pack d'eau, Solides et liquidescalories · 41 kcal
protéines · 0.39 g graisses · 0.01 g hydrates de carbone · 11.03 g - Prunes, En conserve, Purple, Pack de sirop lourd, Solides et liquidescalories · 89 kcal
protéines · 0.36 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 23.24 g - Prunes, En conserve, Purple, Pack de sirop léger, Solides et liquidescalories · 63 kcal
protéines · 0.37 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 16.28 g - Prunes, En conserve, Purple, Pack extra lourd sirop, Solides et liquidescalories · 101 kcal
protéines · 0.36 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 26.31 g - Prunes, (Pruneaux), Compote, Avec addition de sucrecalories · 124 kcal
protéines · 1.09 g graisses · 0.22 g hydrates de carbone · 32.88 g - Prunes, (Pruneaux), Compote, Sans sucre ajoutécalories · 107 kcal
protéines · 0.96 g graisses · 0.16 g hydrates de carbone · 28.08 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 0.43 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.17 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 21.95 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.77 g |
| Énergie | |
| Énergie | 91 kcal |
| Eau | 76.68 g |
| Fibres alimentaires totales | 6 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Fer, Fe | 0.17 mg |
| Magnésium, Mg | 8 mg |
| Phosphore, P | 30 mg |
| Potassium, K | 364 mg |
| Sodium, Na | 4 mg |
| Zinc, Zn | 0.09 mg |
| Cuivre, Cu | 0.035 mg |
| Manganèse, Mn | 0.076 mg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 3464 IU |
| Vitamine A, RAE | 173 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 10.3 mg |
| Thiamine | 0.005 mg |
| Riboflavine | 0.042 mg |
| Niacine | 0.367 mg |
| Acide pantothénique | 0.301 mg |
| Vitamine B-6 | 0.093 mg |
| Acide folique, total | 1 mcg |
| Acide folique, nourriture | 1 mcg |
| Acides aminés | |
| — | |
| Sucres | |
| Saccharose | 0.07 g |
| Sucres, totales | 10.61 g |
| Carotène, bêta | 1930 mcg |
| Carotène, alpha | 140 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.53 mg |
| Cryptoxanthine, beta | 157 mcg |
| Lutéine + zéaxanthine | 920 mcg |
| Tocophérol, gamma | 0.41 mg |
| Tocophérol, delta | 0.05 mg |
| Choline, totale | 5.2 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 11.2 mcg |
| Bétaïne | 0.2 mg |
| Tocophérol, bêta | 0.01 mg |
| Glucose (dextrose) | 5.07 g |
| Fructose | 5.47 g |