Pourpier

Grammescalkcal
10 g 1600 calories 1.6 kilocalories
25 g 4000 calories 4 kilocalories
50 g 8000 calories 8 kilocalories
100 g 16000 calories 16 kilocalories
250 g 40000 calories 40 kilocalories
500 g 80000 calories 80 kilocalories
1000 g 160000 calories 160 kilocalories


100 Grammes Pourpier = 16 kilocalories

1.3g protéines 0.1g graisses 3.4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.3 g
Total lipides (matière grasse)0.1 g
Hydrates de carbone, par différence3.43 g
Autres
Cendre1.25 g
Énergie
Énergie16 kcal
Eau93.92 g
Éléments
Calcium, Ca65 mg
Fer, Fe1.99 mg
Magnésium, Mg68 mg
Phosphore, P44 mg
Potassium, K494 mg
Sodium, Na45 mg
Zinc, Zn0.17 mg
Cuivre, Cu0.113 mg
Manganèse, Mn0.303 mg
Sélénium, Se0.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI1320 IU
Vitamine A, RAE66 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total21 mg
Thiamine0.047 mg
Riboflavine0.112 mg
Niacine0.48 mg
Acide pantothénique0.036 mg
Vitamine B-60.073 mg
Acide folique, total12 mcg
Acide folique, nourriture12 mcg
Acide folique, DFE12 mcg DFE
Acides aminés
Tryptophane0.014 g
Thréonine0.044 g
Isoleucine0.047 g
Leucine0.08 g
Lysine0.057 g
Méthionine0.012 g
Cystine0.009 g
Phénylalanine0.051 g
Tyrosine0.021 g
Valine0.063 g
Arginine0.05 g
Histidine0.02 g
Alanine0.05 g
Acide aspartique0.068 g
Acide glutamique0.191 g
Glycine0.04 g
Proline0.061 g
Sérine0.039 g
Sucres
Choline, totale12.8 mg