Poulet

Grammes	cal	kcal
10 g	16400 calories	16.4 kilocalories
25 g	41000 calories	41 kilocalories
50 g	82000 calories	82 kilocalories
100 g	164000 calories	164 kilocalories
250 g	410000 calories	410 kilocalories
500 g	820000 calories	820 kilocalories
1000 g	1640000 calories	1640 kilocalories

100 Grammes Poulet = 164 kilocalories

26.4g protéines 5.4g graisses 0.8g hydrates de carbone /100g

Poulet, Chapons, Abats, Cuit, Mijoté
calories · 164 kcal
protéines · 26.39 g graisses · 5.4 g hydrates de carbone · 0.76 g
Poulet, Foie, Toutes les classes, Cuit, Mijoté
calories · 167 kcal
protéines · 24.46 g graisses · 6.51 g hydrates de carbone · 0.87 g
Poulet, Torréfaction, Viande brune, Viande seulement, Brut
calories · 113 kcal
protéines · 18.74 g graisses · 3.61 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Torréfaction, Viande léger, Viande seulement, Cuit, Rôti
calories · 153 kcal
protéines · 27.13 g graisses · 4.07 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, À l'étuvée, Abats, Cuit, Mijoté
calories · 194 kcal
protéines · 25.73 g graisses · 9.3 g hydrates de carbone · 0.11 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Cuisse, Viande seulement, Cuit, Compote
calories · 195 kcal
protéines · 25 g graisses · 9.79 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Viande et la peau, Cuit, Fried, Farine
calories · 269 kcal
protéines · 28.56 g graisses · 14.92 g hydrates de carbone · 3.15 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Cancer du sein, Viande et la peau, Cuit, Fried, Farine
calories · 222 kcal
protéines · 31.84 g graisses · 8.87 g hydrates de carbone · 1.64 g
Poulet, Jeu Cornouailles, Viande seulement, Brut
calories · 116 kcal
protéines · 20.04 g graisses · 3.33 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Sans viande
calories · 224 kcal
protéines · 23.64 g graisses · 12.73 g hydrates de carbone · 3.64 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Aile, Viande seulement, Cuit, Compote
calories · 181 kcal
protéines · 27.18 g graisses · 7.18 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Peau seulement, Cuit, Compote
calories · 363 kcal
protéines · 15.22 g graisses · 33.04 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Cuisse, Viande et la peau, Cuit, Compote
calories · 232 kcal
protéines · 23.26 g graisses · 14.74 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Sans viande, Pané, Fried
calories · 234 kcal
protéines · 21.28 g graisses · 12.77 g hydrates de carbone · 8.51 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Viande et la peau, Cuit, Rôti
calories · 239 kcal
protéines · 27.3 g graisses · 13.6 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Viande brune, Viande et la peau, Cuit, Compote
calories · 233 kcal
protéines · 23.5 g graisses · 14.66 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Cuisse, Viande et la peau, Brut
calories · 211 kcal
protéines · 17.27 g graisses · 15.25 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Jeu Cornouailles, Viande et la peau, Cuit, Rôti
calories · 259 kcal
protéines · 22.27 g graisses · 18.21 g hydrates de carbone · 0 g
Poulet, Poulets de chair ou friteuses, Cou, Viande seulement, Cuit, Fried
calories · 229 kcal
protéines · 26.87 g graisses · 11.88 g hydrates de carbone · 1.77 g
Poulet, Torréfaction, Viande et peau et abats et le cou, Brut
calories · 213 kcal
protéines · 17.09 g graisses · 15.46 g hydrates de carbone · 0.09 g

Élément	Montant /100g
Composition
Protéine	26.39 g
Total lipides (matière grasse)	5.4 g
Hydrates de carbone, par différence	0.76 g
Autres
Cendre	0.91 g
Énergie
Énergie	164 kcal
Eau	66.54 g
Éléments
Calcium, Ca	13 mg
Fer, Fe	6.8 mg
Magnésium, Mg	20 mg
Phosphore, P	235 mg
Potassium, K	153 mg
Sodium, Na	55 mg
Zinc, Zn	4.67 mg
Cuivre, Cu	0.294 mg
Manganèse, Mn	0.192 mg
Sélénium, Se	95 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI	13266 IU
Rétinol	3984 mcg
Vitamine A, RAE	3984 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total	9 mg
Thiamine	0.095 mg
Riboflavine	1.061 mg
Niacine	4.12 mg
Acide pantothénique	3.296 mg
Vitamine B-6	0.38 mg
Acide folique, total	414 mcg
Vitamine B-12	1.14 mcg
Acide folique, nourriture	414 mcg
Acide folique, DFE	414 mcg DFE
Cholestérol	434 mg
Acides gras, totales saturés	1.77 g
Acides gras, monoinsaturés total	1.37 g
Total des acides gras polyinsaturés	1.13 g
Acides aminés
Tryptophane	0.313 g
Thréonine	1.193 g
Isoleucine	1.339 g
Leucine	2.158 g
Lysine	1.942 g
Méthionine	0.654 g
Cystine	0.352 g
Phénylalanine	1.215 g
Tyrosine	0.878 g
Valine	1.453 g
Arginine	1.738 g
Histidine	0.631 g
Alanine	1.339 g
Acide aspartique	2.48 g
Acide glutamique	3.907 g
Glycine	1.467 g
Proline	1.338 g
Sérine	1.15 g
Sucres
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