Poule de Turquie au sol

Grammescalkcal
10 g 18000 calories 18 kilocalories
25 g 45000 calories 45 kilocalories
50 g 90000 calories 90 kilocalories
100 g 180000 calories 180 kilocalories
250 g 450000 calories 450 kilocalories
500 g 900000 calories 900 kilocalories
1000 g 1800000 calories 1800 kilocalories


100 Grammes Poule de Turquie au sol = 180 kilocalories

16.9g protéines 12.5g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine16.9 g
Total lipides (matière grasse)12.54 g
Autres
Cendre0.96 g
Énergie
Énergie180 kcal
Eau69.74 g
Éléments
Calcium, Ca33 mg
Fer, Fe1.32 mg
Magnésium, Mg19 mg
Phosphore, P179 mg
Potassium, K202 mg
Sodium, Na54 mg
Zinc, Zn2.75 mg
Cuivre, Cu0.123 mg
Manganèse, Mn0.009 mg
Sélénium, Se24.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI101 IU
Rétinol30 mcg
Vitamine A, RAE30 mcg RAE
Thiamine0.067 mg
Riboflavine0.177 mg
Niacine5.075 mg
Acide pantothénique1.1 mg
Vitamine B-60.485 mg
Acide folique, total6 mcg
Vitamine B-121.3 mcg
Acide folique, nourriture6 mcg
Acide folique, DFE6 mcg DFE
Cholestérol78 mg
Acides gras, totales saturés3.414 g
Acides gras, monoinsaturés total4.551 g
Total des acides gras polyinsaturés3.485 g
Acides aminés
Tryptophane0.192 g
Thréonine0.776 g
Isoleucine0.757 g
Leucine1.396 g
Lysine1.512 g
Méthionine0.497 g
Cystine0.179 g
Phénylalanine0.659 g
Tyrosine0.599 g
Valine0.783 g
Arginine1.227 g
Histidine0.501 g
Alanine1.053 g
Acide aspartique1.633 g
Acide glutamique2.706 g
Glycine0.925 g
Proline0.748 g
Sérine0.718 g
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.08 mg
Vitamine D14 IU
Vitamine D (D2 + D3)0.4 mcg
Tocophérol, gamma0.08 mg
Tocophérol, delta0.01 mg
Choline, totale51.6 mg
Bétaïne6.4 mg
Acides gras trans totaux0.181 g
Acides gras, trans-monoénoïques total0.143 g
Acides gras, trans polyénoïque total0.038 g
Hydroxyproline0.2 g