Poule de Turquie
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 calories | 19.6 kilocalories |
| 25 g | 49000 calories | 49 kilocalories |
| 50 g | 98000 calories | 98 kilocalories |
| 100 g | 196000 calories | 196 kilocalories |
| 250 g | 490000 calories | 490 kilocalories |
| 500 g | 980000 calories | 980 kilocalories |
| 1000 g | 1960000 calories | 1960 kilocalories |
100 Grammes Poule de Turquie = 196 kilocalories
18.1g protéines 13.1g graisses 0g hydrates de carbone /100g
- Poule de Turquie, Toutes les classes, Précédent, Viande et la peau, Brutcalories · 196 kcal
protéines · 18.11 g graisses · 13.11 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Blanc, Tournebroche, Charcuterie coupecalories · 112 kcal
protéines · 13.5 g graisses · 3 g hydrates de carbone · 7.7 g - Poule de Turquie, En conserve, Viande seulement, Avec bouilloncalories · 169 kcal
protéines · 23.68 g graisses · 6.86 g hydrates de carbone · 1.47 g - Poule de Turquie, Toutes les classes, Précédent, Viande et la peau, Cuit, Rôticalories · 244 kcal
protéines · 26.59 g graisses · 14.38 g hydrates de carbone · 0.16 g - Poule de Turquie, Farce, Purée de pommes de terre w/sauce, Légumes assortis, Congelés, Au micro-ondescalories · 128 kcal
protéines · 6.97 g graisses · 3.89 g hydrates de carbone · 16.32 g - Poule de Turquie, Foie, Toutes les classes, Cuit, Mijotécalories · 273 kcal
protéines · 20.02 g graisses · 20.54 g hydrates de carbone · 1.21 g - Poule de Turquie, Aile, Fumé, Cuit, Avec la peau, OS enlevécalories · 221 kcal
protéines · 27.4 g graisses · 12.41 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Pilon, Fumé, Cuit, Avec la peau, OS enlevécalories · 200 kcal
protéines · 27.9 g graisses · 9.8 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Cancer du sein, Fumé, Saveur de citron poivre, 97 % sans grascalories · 95 kcal
protéines · 20.9 g graisses · 0.69 g hydrates de carbone · 1.31 g - Poule de Turquie, Coupé en dés, Viande clair et foncée, Assaisonnécalories · 138 kcal
protéines · 18.7 g graisses · 6 g hydrates de carbone · 1 g - Poule de Turquie, Jeune femelle, Viande et peau et abats et le cou, Brutcalories · 166 kcal
protéines · 20.15 g graisses · 8.78 g hydrates de carbone · 0.11 g - Poule de Turquie, Jeune femelle, Jambe, Viande et la peau, Brutcalories · 151 kcal
protéines · 19.46 g graisses · 7.5 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Toutes les classes, Viande brune, Brutcalories · 125 kcal
protéines · 20.07 g graisses · 4.38 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Toutes les classes, Viande brune, Viande et la peau, Brutcalories · 160 kcal
protéines · 18.92 g graisses · 8.8 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Jeune femelle, Viande brune, Viande et la peau, Brutcalories · 172 kcal
protéines · 18.65 g graisses · 10.25 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Toutes les classes, Peau seulement, Brutcalories · 389 kcal
protéines · 12.71 g graisses · 36.91 g hydrates de carbone · 0.43 g - Poule de Turquie, Toutes les classes, Viande brune, Viande et la peau, Cuit, Rôticalories · 221 kcal
protéines · 27.49 g graisses · 11.54 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Jeune femelle, Cancer du sein, Viande et la peau, Cuit, Rôticalories · 194 kcal
protéines · 28.8 g graisses · 7.86 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Tom jeune, Peau seulement, Brutcalories · 368 kcal
protéines · 13.24 g graisses · 34.56 g hydrates de carbone · 0 g - Poule de Turquie, Toutes les classes, Viande seulement, Cuit, Rôticalories · 170 kcal
protéines · 29.32 g graisses · 4.97 g hydrates de carbone · 0 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 18.11 g |
| Total lipides (matière grasse) | 13.11 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.79 g |
| Énergie | |
| Énergie | 196 kcal |
| Eau | 67.78 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 17 mg |
| Fer, Fe | 1.63 mg |
| Magnésium, Mg | 18 mg |
| Phosphore, P | 157 mg |
| Potassium, K | 236 mg |
| Sodium, Na | 66 mg |
| Zinc, Zn | 2.67 mg |
| Cuivre, Cu | 0.127 mg |
| Manganèse, Mn | 0.02 mg |
| Sélénium, Se | 26.4 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 10 IU |
| Rétinol | 3 mcg |
| Vitamine A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamine | 0.065 mg |
| Riboflavine | 0.183 mg |
| Niacine | 2.682 mg |
| Acide pantothénique | 0.917 mg |
| Vitamine B-6 | 0.29 mg |
| Acide folique, total | 9 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.36 mcg |
| Acide folique, nourriture | 9 mcg |
| Acide folique, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholestérol | 74 mg |
| Acides gras, totales saturés | 3.66 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 4.94 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 3.23 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.195 g |
| Thréonine | 0.777 g |
| Isoleucine | 0.876 g |
| Leucine | 1.374 g |
| Lysine | 1.592 g |
| Méthionine | 0.495 g |
| Cystine | 0.209 g |
| Phénylalanine | 0.699 g |
| Tyrosine | 0.66 g |
| Valine | 0.926 g |
| Arginine | 1.288 g |
| Histidine | 0.525 g |
| Alanine | 1.185 g |
| Acide aspartique | 1.734 g |
| Acide glutamique | 2.827 g |
| Glycine | 1.263 g |
| Proline | 0.925 g |
| Sérine | 0.793 g |
| Sucres | |
| — | |