Sheefish

Grammescalkcal
10 g 11500 calories 11.5 kilocalories
25 g 28750 calories 28.75 kilocalories
50 g 57500 calories 57.5 kilocalories
100 g 115000 calories 115 kilocalories
250 g 287500 calories 287.5 kilocalories
500 g 575000 calories 575 kilocalories
1000 g 1150000 calories 1150 kilocalories


100 Grammes Sheefish = 115 kilocalories

22.3g protéines 2.8g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine22.25 g
Total lipides (matière grasse)2.84 g
Autres
Cendre1.58 g
Énergie
Énergie115 kcal
Eau74.62 g
Éléments
Calcium, Ca140 mg
Fer, Fe0.5 mg
Magnésium, Mg25 mg
Phosphore, P300 mg
Potassium, K390 mg
Sodium, Na52 mg
Zinc, Zn0.6 mg
Cuivre, Cu0.148 mg
Manganèse, Mn0.037 mg
Sélénium, Se42.3 mcg
Vitamines
Thiamine0.041 mg
Riboflavine0.126 mg
Niacine2.12 mg
Acide pantothénique0.648 mg
Vitamine B-60.162 mg
Acide folique, total9 mcg
Vitamine B-125.9 mcg
Acide folique, nourriture9 mcg
Acide folique, DFE9 mcg DFE
Cholestérol56 mg
Acides gras, totales saturés0.49 g
Acides gras, monoinsaturés total1.08 g
Total des acides gras polyinsaturés0.7 g
Acides aminés
Tryptophane0.21 g
Thréonine0.94 g
Isoleucine0.86 g
Leucine1.52 g
Lysine1.82 g
Méthionine0.63 g
Cystine0.2 g
Phénylalanine0.85 g
Tyrosine0.68 g
Valine1 g
Arginine1.31 g
Histidine0.52 g
Alanine1.4 g
Acide aspartique2.07 g
Acide glutamique2.95 g
Glycine1.5 g
Proline1.15 g
Sérine0.85 g
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.44 mg
Tocophérol, gamma0.01 mg
Choline, totale108.9 mg
Bétaïne123.7 mg