Portions de poisson et bâtons

Grammescalkcal
10 g 24900 calories 24.9 kilocalories
25 g 62250 calories 62.25 kilocalories
50 g 124500 calories 124.5 kilocalories
100 g 249000 calories 249 kilocalories
250 g 622500 calories 622.5 kilocalories
500 g 1245000 calories 1245 kilocalories
1000 g 2490000 calories 2490 kilocalories


100 Grammes Portions de poisson et bâtons = 249 kilocalories

11g protéines 13.3g graisses 21.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine11.04 g
Total lipides (matière grasse)13.25 g
Hydrates de carbone, par différence21.18 g
Autres
Cendre1.46 g
Énergie
Énergie249 kcal
Eau53.08 g
Fibres alimentaires totales1.4 g
Éléments
Calcium, Ca26 mg
Fer, Fe1.01 mg
Magnésium, Mg28 mg
Phosphore, P182 mg
Potassium, K216 mg
Sodium, Na421 mg
Zinc, Zn0.48 mg
Cuivre, Cu0.062 mg
Manganèse, Mn0.212 mg
Sélénium, Se16.5 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI85 IU
Rétinol25 mcg
Vitamine A, RAE25 mcg RAE
Thiamine0.15 mg
Riboflavine0.117 mg
Niacine1.6 mg
Acide pantothénique0.423 mg
Vitamine B-60.053 mg
Acide folique, total32 mcg
Vitamine B-121.3 mcg
Acide folique24 mcg
Acide folique, nourriture9 mcg
Acide folique, DFE49 mcg DFE
Cholestérol28 mg
Acides gras, totales saturés2.758 g
Acides gras, monoinsaturés total4.21 g
Total des acides gras polyinsaturés5.701 g
Acides aminés
Tryptophane0.194 g
Thréonine0.646 g
Isoleucine0.745 g
Leucine1.266 g
Lysine1.123 g
Méthionine0.424 g
Cystine0.227 g
Phénylalanine0.699 g
Tyrosine0.538 g
Valine0.835 g
Arginine0.847 g
Histidine0.419 g
Alanine0.832 g
Acide aspartique1.373 g
Acide glutamique3.18 g
Glycine0.679 g
Proline0.921 g
Sérine0.758 g
Sucres
Saccharose0.59 g
Maltose1.23 g
Sucres, totales2.5 g
Fluorure, F134 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)1.15 mg
Vitamine D14 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.4 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.4 mcg
Cryptoxanthine, beta1 mcg
Lutéine + zéaxanthine65 mcg
Tocophérol, gamma4.27 mg
Tocophérol, delta1.33 mg
Choline, totale35.7 mg
Vitamine K (phylloquinone)10.7 mcg
Bétaïne44.7 mg
Dihydrophylloquinone11.9 mcg
Tocophérol, bêta0.05 mg
Phytostérols3 mg
Glucose (dextrose)0.27 g
Fructose0.27 g
Galactose0.13 g
Acides gras trans totaux0.855 g
Acides gras, trans-monoénoïques total0.855 g
Amidon18.9 g