Mérou

Grammescalkcal
10 g 9200 calories 9.2 kilocalories
25 g 23000 calories 23 kilocalories
50 g 46000 calories 46 kilocalories
100 g 92000 calories 92 kilocalories
250 g 230000 calories 230 kilocalories
500 g 460000 calories 460 kilocalories
1000 g 920000 calories 920 kilocalories


100 Grammes Mérou = 92 kilocalories

19.4g protéines 1g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine19.38 g
Total lipides (matière grasse)1.02 g
Autres
Cendre1.17 g
Énergie
Énergie92 kcal
Eau79.22 g
Éléments
Calcium, Ca27 mg
Fer, Fe0.89 mg
Magnésium, Mg31 mg
Phosphore, P162 mg
Potassium, K483 mg
Sodium, Na53 mg
Zinc, Zn0.48 mg
Cuivre, Cu0.02 mg
Manganèse, Mn0.014 mg
Sélénium, Se36.5 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI143 IU
Rétinol43 mcg
Vitamine A, RAE43 mcg RAE
Thiamine0.07 mg
Riboflavine0.005 mg
Niacine0.313 mg
Acide pantothénique0.75 mg
Vitamine B-60.3 mg
Acide folique, total9 mcg
Vitamine B-120.6 mcg
Acide folique, nourriture9 mcg
Acide folique, DFE9 mcg DFE
Cholestérol37 mg
Acides gras, totales saturés0.233 g
Acides gras, monoinsaturés total0.202 g
Total des acides gras polyinsaturés0.321 g
Acides aminés
Tryptophane0.217 g
Thréonine0.849 g
Isoleucine0.893 g
Leucine1.575 g
Lysine1.779 g
Méthionine0.574 g
Cystine0.208 g
Phénylalanine0.756 g
Tyrosine0.654 g
Valine0.998 g
Arginine1.159 g
Histidine0.57 g
Alanine1.172 g
Acide aspartique1.984 g
Acide glutamique2.892 g
Glycine0.93 g
Proline0.685 g
Sérine0.791 g
Sucres
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