Morue-lingue

Grammescalkcal
10 g 10900 calories 10.9 kilocalories
25 g 27250 calories 27.25 kilocalories
50 g 54500 calories 54.5 kilocalories
100 g 109000 calories 109 kilocalories
250 g 272500 calories 272.5 kilocalories
500 g 545000 calories 545 kilocalories
1000 g 1090000 calories 1090 kilocalories


100 Grammes Morue-lingue = 109 kilocalories

22.6g protéines 1.4g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine22.64 g
Total lipides (matière grasse)1.36 g
Autres
Cendre1.55 g
Énergie
Énergie109 kcal
Eau75.68 g
Éléments
Calcium, Ca18 mg
Fer, Fe0.41 mg
Magnésium, Mg33 mg
Phosphore, P258 mg
Potassium, K560 mg
Sodium, Na76 mg
Zinc, Zn0.58 mg
Cuivre, Cu0.035 mg
Manganèse, Mn0.026 mg
Sélénium, Se46.8 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI58 IU
Rétinol17 mcg
Vitamine A, RAE17 mcg RAE
Thiamine0.035 mg
Riboflavine0.139 mg
Niacine2.314 mg
Acide pantothénique0.865 mg
Vitamine B-60.346 mg
Acide folique, total10 mcg
Vitamine B-124.15 mcg
Acide folique, nourriture10 mcg
Acide folique, DFE10 mcg DFE
Cholestérol67 mg
Acides gras, totales saturés0.255 g
Acides gras, monoinsaturés total0.447 g
Total des acides gras polyinsaturés0.383 g
Acides aminés
Tryptophane0.254 g
Thréonine0.993 g
Isoleucine1.043 g
Leucine1.84 g
Lysine2.079 g
Méthionine0.67 g
Cystine0.243 g
Phénylalanine0.884 g
Tyrosine0.764 g
Valine1.166 g
Arginine1.355 g
Histidine0.667 g
Alanine1.369 g
Acide aspartique2.318 g
Acide glutamique3.38 g
Glycine1.087 g
Proline0.801 g
Sérine0.924 g
Sucres
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