Ling

Grammescalkcal
10 g 8700 calories 8.7 kilocalories
25 g 21750 calories 21.75 kilocalories
50 g 43500 calories 43.5 kilocalories
100 g 87000 calories 87 kilocalories
250 g 217500 calories 217.5 kilocalories
500 g 435000 calories 435 kilocalories
1000 g 870000 calories 870 kilocalories


100 Grammes Ling = 87 kilocalories

19g protéines 0.6g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine18.99 g
Total lipides (matière grasse)0.64 g
Autres
Cendre1.4 g
Énergie
Énergie87 kcal
Eau79.63 g
Éléments
Calcium, Ca34 mg
Fer, Fe0.65 mg
Magnésium, Mg63 mg
Phosphore, P198 mg
Potassium, K379 mg
Sodium, Na135 mg
Zinc, Zn0.78 mg
Cuivre, Cu0.11 mg
Manganèse, Mn0.03 mg
Sélénium, Se36.5 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI100 IU
Rétinol30 mcg
Vitamine A, RAE30 mcg RAE
Thiamine0.11 mg
Riboflavine0.19 mg
Niacine2.3 mg
Acide pantothénique0.32 mg
Vitamine B-60.304 mg
Acide folique, total7 mcg
Vitamine B-120.56 mcg
Acide folique, nourriture7 mcg
Acide folique, DFE7 mcg DFE
Cholestérol40 mg
Acides gras, totales saturés0.12 g
Acides gras, monoinsaturés total0.09 g
Total des acides gras polyinsaturés0.22 g
Acides aminés
Tryptophane0.213 g
Thréonine0.832 g
Isoleucine0.875 g
Leucine1.543 g
Lysine1.744 g
Méthionine0.562 g
Cystine0.204 g
Phénylalanine0.741 g
Tyrosine0.641 g
Valine0.978 g
Arginine1.136 g
Histidine0.559 g
Alanine1.148 g
Acide aspartique1.944 g
Acide glutamique2.834 g
Glycine0.911 g
Proline0.671 g
Sérine0.775 g
Sucres
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