Hoplostète

Grammescalkcal
10 g 7600 calories 7.6 kilocalories
25 g 19000 calories 19 kilocalories
50 g 38000 calories 38 kilocalories
100 g 76000 calories 76 kilocalories
250 g 190000 calories 190 kilocalories
500 g 380000 calories 380 kilocalories
1000 g 760000 calories 760 kilocalories


100 Grammes Hoplostète = 76 kilocalories

16.4g protéines 0.7g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine16.41 g
Total lipides (matière grasse)0.7 g
Autres
Cendre1.08 g
Énergie
Énergie76 kcal
Eau75.67 g
Éléments
Calcium, Ca9 mg
Fer, Fe1.01 mg
Magnésium, Mg17 mg
Phosphore, P107 mg
Potassium, K167 mg
Sodium, Na72 mg
Zinc, Zn0.23 mg
Cuivre, Cu0.075 mg
Manganèse, Mn0.05 mg
Sélénium, Se66.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI70 IU
Rétinol21 mcg
Vitamine A, RAE21 mcg RAE
Thiamine0.031 mg
Riboflavine0.045 mg
Niacine1.53 mg
Acide pantothénique0.051 mg
Vitamine B-60.052 mg
Acide folique, total26 mcg
Vitamine B-120.38 mcg
Acide folique, nourriture26 mcg
Acide folique, DFE26 mcg DFE
Cholestérol60 mg
Acides gras, totales saturés0.015 g
Acides gras, monoinsaturés total0.239 g
Total des acides gras polyinsaturés0.109 g
Acides aminés
Tryptophane0.184 g
Thréonine0.74 g
Isoleucine0.767 g
Leucine1.293 g
Lysine1.49 g
Méthionine0.526 g
Cystine0.174 g
Phénylalanine0.626 g
Tyrosine0.569 g
Valine0.789 g
Arginine1.039 g
Histidine0.338 g
Alanine0.923 g
Acide aspartique1.845 g
Acide glutamique2.673 g
Glycine0.651 g
Proline0.545 g
Sérine0.675 g
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)1.2 mg
Tocophérol, gamma0.04 mg
Vitamine K (phylloquinone)0.7 mcg