Chano

Grammescalkcal
10 g 14800 calories 14.8 kilocalories
25 g 37000 calories 37 kilocalories
50 g 74000 calories 74 kilocalories
100 g 148000 calories 148 kilocalories
250 g 370000 calories 370 kilocalories
500 g 740000 calories 740 kilocalories
1000 g 1480000 calories 1480 kilocalories


100 Grammes Chano = 148 kilocalories

20.5g protéines 6.7g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine20.53 g
Total lipides (matière grasse)6.73 g
Autres
Cendre1.14 g
Énergie
Énergie148 kcal
Eau70.85 g
Éléments
Calcium, Ca51 mg
Fer, Fe0.32 mg
Magnésium, Mg30 mg
Phosphore, P162 mg
Potassium, K292 mg
Sodium, Na72 mg
Zinc, Zn0.82 mg
Cuivre, Cu0.034 mg
Manganèse, Mn0.02 mg
Sélénium, Se12.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI100 IU
Rétinol30 mcg
Vitamine A, RAE30 mcg RAE
Thiamine0.013 mg
Riboflavine0.054 mg
Niacine6.44 mg
Acide pantothénique0.75 mg
Vitamine B-60.423 mg
Acide folique, total16 mcg
Vitamine B-123.4 mcg
Acide folique, nourriture16 mcg
Acide folique, DFE16 mcg DFE
Cholestérol52 mg
Acides gras, totales saturés1.66 g
Acides gras, monoinsaturés total2.58 g
Total des acides gras polyinsaturés1.84 g
Acides aminés
Tryptophane0.23 g
Thréonine0.9 g
Isoleucine0.946 g
Leucine1.669 g
Lysine1.886 g
Méthionine0.608 g
Cystine0.22 g
Phénylalanine0.802 g
Tyrosine0.693 g
Valine1.058 g
Arginine1.229 g
Histidine0.604 g
Alanine1.242 g
Acide aspartique2.102 g
Acide glutamique3.065 g
Glycine0.986 g
Proline0.726 g
Sérine0.838 g
Sucres
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