Alose

Grammescalkcal
10 g 25200 calories 25.2 kilocalories
25 g 63000 calories 63 kilocalories
50 g 126000 calories 126 kilocalories
100 g 252000 calories 252 kilocalories
250 g 630000 calories 630 kilocalories
500 g 1260000 calories 1260 kilocalories
1000 g 2520000 calories 2520 kilocalories


100 Grammes Alose = 252 kilocalories

21.7g protéines 17.7g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine21.71 g
Total lipides (matière grasse)17.65 g
Autres
Cendre1.69 g
Énergie
Énergie252 kcal
Eau59.22 g
Éléments
Calcium, Ca60 mg
Fer, Fe1.24 mg
Magnésium, Mg38 mg
Phosphore, P349 mg
Potassium, K492 mg
Sodium, Na65 mg
Zinc, Zn0.47 mg
Cuivre, Cu0.082 mg
Manganèse, Mn0.054 mg
Sélénium, Se46.8 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI120 IU
Rétinol36 mcg
Vitamine A, RAE36 mcg RAE
Thiamine0.183 mg
Riboflavine0.308 mg
Niacine10.769 mg
Acide pantothénique0.865 mg
Vitamine B-60.462 mg
Acide folique, total17 mcg
Vitamine B-120.14 mcg
Acide folique, nourriture17 mcg
Acide folique, DFE17 mcg DFE
Cholestérol96 mg
Acides aminés
Tryptophane0.243 g
Thréonine0.952 g
Isoleucine1 g
Leucine1.764 g
Lysine1.993 g
Méthionine0.642 g
Cystine0.233 g
Phénylalanine0.847 g
Tyrosine0.733 g
Valine1.118 g
Arginine1.299 g
Histidine0.639 g
Alanine1.313 g
Acide aspartique2.223 g
Acide glutamique3.24 g
Glycine1.042 g
Proline0.767 g
Sérine0.886 g
Sucres
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