Plaine de crêpes

Grammescalkcal
10 g 22500 calories 22.5 kilocalories
25 g 56250 calories 56.25 kilocalories
50 g 112500 calories 112.5 kilocalories
100 g 225000 calories 225 kilocalories
250 g 562500 calories 562.5 kilocalories
500 g 1125000 calories 1125 kilocalories
1000 g 2250000 calories 2250 kilocalories


100 Grammes Plaine de crêpes = 225 kilocalories

5.3g protéines 5.2g graisses 39.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine5.33 g
Total lipides (matière grasse)5.17 g
Hydrates de carbone, par différence39.29 g
Autres
Cendre1.98 g
Énergie
Énergie225 kcal
Eau48.22 g
Fibres alimentaires totales2.4 g
Éléments
Calcium, Ca71 mg
Fer, Fe2.19 mg
Magnésium, Mg14 mg
Phosphore, P293 mg
Potassium, K124 mg
Sodium, Na505 mg
Zinc, Zn0.38 mg
Cuivre, Cu0.054 mg
Manganèse, Mn0.156 mg
Sélénium, Se5.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI216 IU
Rétinol64 mcg
Vitamine A, RAE64 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total0.3 mg
Thiamine0.344 mg
Riboflavine0.51 mg
Niacine2.91 mg
Acide pantothénique0.15 mg
Vitamine B-60.148 mg
Acide folique, total71 mcg
Vitamine B-120.09 mcg
Acide folique57 mcg
Acide folique, nourriture14 mcg
Acide folique, DFE111 mcg DFE
Cholestérol18 mg
Acides gras, totales saturés0.81 g
Acides gras, monoinsaturés total1.891 g
Total des acides gras polyinsaturés1.081 g
Acides aminés
Tryptophane0.052 g
Thréonine0.151 g
Isoleucine0.199 g
Leucine0.357 g
Lysine0.2 g
Méthionine0.081 g
Cystine0.102 g
Phénylalanine0.214 g
Tyrosine0.097 g
Valine0.237 g
Arginine0.172 g
Histidine0.106 g
Alanine0.149 g
Acide aspartique0.243 g
Acide glutamique1.33 g
Glycine0.145 g
Proline0.496 g
Sérine0.214 g
Sucres
Sucres, totales9.73 g
Fluorure, F20.4 mcg
Carotène, bêta1 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.28 mg
Lutéine + zéaxanthine20 mcg
Choline, totale30.5 mg
Vitamine K (phylloquinone)6.5 mcg
Amidon28.59 g