Patate douce
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 calories | 10.1 kilocalories |
| 25 g | 25250 calories | 25.25 kilocalories |
| 50 g | 50500 calories | 50.5 kilocalories |
| 100 g | 101000 calories | 101 kilocalories |
| 250 g | 252500 calories | 252.5 kilocalories |
| 500 g | 505000 calories | 505 kilocalories |
| 1000 g | 1010000 calories | 1010 kilocalories |
100 Grammes Patate douce = 101 kilocalories
2g protéines 0.2g graisses 23.2g hydrates de carbone /100g
- Patate douce, En conserve, Puréecalories · 101 kcal
protéines · 1.98 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 23.19 g - Patate douce, Cuit, Bouilli, Sans peaucalories · 76 kcal
protéines · 1.37 g graisses · 0.14 g hydrates de carbone · 17.72 g - Patate douce, En conserve, Pack de sirop, Solides et liquidescalories · 89 kcal
protéines · 0.98 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 20.93 g - Patate douce, Cuit, Bouilli, Sans peau, Avec du selcalories · 76 kcal
protéines · 1.37 g graisses · 0.14 g hydrates de carbone · 17.72 g - Patate douce, Brut, Non préparécalories · 86 kcal
protéines · 1.57 g graisses · 0.05 g hydrates de carbone · 20.12 g - Patate douce, Cuit, Confits, Accueil préparécalories · 144 kcal
protéines · 0.87 g graisses · 3.25 g hydrates de carbone · 27.86 g - Patate douce, En conserve, Emballage sous videcalories · 91 kcal
protéines · 1.65 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 21.12 g - Patate douce, En conserve, Pack de sirop, Solides égouttéscalories · 108 kcal
protéines · 1.28 g graisses · 0.32 g hydrates de carbone · 25.36 g - Patate douce, Congelés, Non préparécalories · 96 kcal
protéines · 1.71 g graisses · 0.18 g hydrates de carbone · 22.22 g - Patate douce, Cuit, Cuit dans la peau, Sans selcalories · 90 kcal
protéines · 2.01 g graisses · 0.15 g hydrates de carbone · 20.71 g - Patate douce, Cuit, Cuit dans la peau, Avec du selcalories · 92 kcal
protéines · 2.01 g graisses · 0.15 g hydrates de carbone · 20.71 g - Patate douce, Congelés, Cuit, Cuit au four, Avec du selcalories · 100 kcal
protéines · 1.71 g graisses · 0.12 g hydrates de carbone · 23.4 g - Patate douce, Congelés, Cuit, Cuit au four, Sans selcalories · 100 kcal
protéines · 1.71 g graisses · 0.12 g hydrates de carbone · 23.4 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 1.98 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.2 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 23.19 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.75 g |
| Énergie | |
| Énergie | 101 kcal |
| Eau | 73.88 g |
| Fibres alimentaires totales | 1.7 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 30 mg |
| Fer, Fe | 1.33 mg |
| Magnésium, Mg | 24 mg |
| Phosphore, P | 52 mg |
| Potassium, K | 210 mg |
| Sodium, Na | 75 mg |
| Zinc, Zn | 0.21 mg |
| Cuivre, Cu | 0.278 mg |
| Manganèse, Mn | 0.988 mg |
| Sélénium, Se | 0.8 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 8699 IU |
| Vitamine A, RAE | 435 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 5.2 mg |
| Thiamine | 0.027 mg |
| Riboflavine | 0.09 mg |
| Niacine | 0.955 mg |
| Acide pantothénique | 0.512 mg |
| Vitamine B-6 | 0.235 mg |
| Acide folique, total | 11 mcg |
| Acide folique, nourriture | 11 mcg |
| Acide folique, DFE | 11 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.041 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.008 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.084 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.024 g |
| Thréonine | 0.098 g |
| Isoleucine | 0.099 g |
| Leucine | 0.145 g |
| Lysine | 0.097 g |
| Méthionine | 0.049 g |
| Cystine | 0.016 g |
| Phénylalanine | 0.119 g |
| Tyrosine | 0.081 g |
| Valine | 0.129 g |
| Arginine | 0.092 g |
| Histidine | 0.037 g |
| Alanine | 0.108 g |
| Acide aspartique | 0.338 g |
| Acide glutamique | 0.194 g |
| Glycine | 0.089 g |
| Proline | 0.087 g |
| Sérine | 0.102 g |
| Sucres | |
| Sucres, totales | 5.45 g |
| Carotène, bêta | 5219 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 1.09 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 2.4 mcg |