Parfait d'yogourt

Grammescalkcal
10 g 8400 calories 8.4 kilocalories
25 g 21000 calories 21 kilocalories
50 g 42000 calories 42 kilocalories
100 g 84000 calories 84 kilocalories
250 g 210000 calories 210 kilocalories
500 g 420000 calories 420 kilocalories
1000 g 840000 calories 840 kilocalories


100 Grammes Parfait d'yogourt = 84 kilocalories

3.4g protéines 1g graisses 15.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine3.36 g
Total lipides (matière grasse)1.01 g
Hydrates de carbone, par différence15.86 g
Autres
Cendre0.8 g
Énergie
Énergie84 kcal
Eau78.98 g
Fibres alimentaires totales1.1 g
Éléments
Calcium, Ca105 mg
Fer, Fe0.49 mg
Magnésium, Mg17 mg
Phosphore, P93 mg
Potassium, K189 mg
Sodium, Na49 mg
Zinc, Zn0.89 mg
Cuivre, Cu0.054 mg
Sélénium, Se3.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI115 IU
Rétinol29 mcg
Vitamine A, RAE30 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total14.3 mg
Thiamine0.07 mg
Riboflavine0.173 mg
Niacine0.714 mg
Vitamine B-60.233 mg
Acide folique, total51 mcg
Vitamine B-120.88 mcg
Acide folique38 mcg
Acide folique, nourriture13 mcg
Acide folique, DFE77 mcg DFE
Cholestérol3 mg
Acides gras, totales saturés0.525 g
Acides gras, monoinsaturés total0.307 g
Total des acides gras polyinsaturés0.122 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales11.68 g
Carotène, bêta12 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.25 mg
Vitamine D4 IU
Vitamine D (D2 + D3)0.1 mcg
Lutéine + zéaxanthine12 mcg
Choline, totale11.9 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.7 mcg
Vitamine B-12, ajouté0.58 mcg