Olives

Grammescalkcal
10 g 14500 calories 14.5 kilocalories
25 g 36250 calories 36.25 kilocalories
50 g 72500 calories 72.5 kilocalories
100 g 145000 calories 145 kilocalories
250 g 362500 calories 362.5 kilocalories
500 g 725000 calories 725 kilocalories
1000 g 1450000 calories 1450 kilocalories


100 Grammes Olives = 145 kilocalories

1g protéines 15.3g graisses 3.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.03 g
Total lipides (matière grasse)15.32 g
Hydrates de carbone, par différence3.84 g
Autres
Cendre4.53 g
Énergie
Énergie145 kcal
Eau75.28 g
Fibres alimentaires totales3.3 g
Éléments
Calcium, Ca52 mg
Fer, Fe0.49 mg
Magnésium, Mg11 mg
Phosphore, P4 mg
Potassium, K42 mg
Sodium, Na1556 mg
Zinc, Zn0.04 mg
Cuivre, Cu0.12 mg
Sélénium, Se0.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI393 IU
Vitamine A, RAE20 mcg RAE
Thiamine0.021 mg
Riboflavine0.007 mg
Niacine0.237 mg
Acide pantothénique0.023 mg
Vitamine B-60.031 mg
Acide folique, total3 mcg
Acide folique, nourriture3 mcg
Acide folique, DFE3 mcg DFE
Acides gras, totales saturés2.029 g
Acides gras, monoinsaturés total11.314 g
Total des acides gras polyinsaturés1.307 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales0.54 g
Carotène, bêta231 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)3.81 mg
Cryptoxanthine, beta9 mcg
Lutéine + zéaxanthine510 mcg
Choline, totale14.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.4 mcg