Oeufs

Grammescalkcal
10 g 13500 calories 13.5 kilocalories
25 g 33750 calories 33.75 kilocalories
50 g 67500 calories 67.5 kilocalories
100 g 135000 calories 135 kilocalories
250 g 337500 calories 337.5 kilocalories
500 g 675000 calories 675 kilocalories
1000 g 1350000 calories 1350 kilocalories


100 Grammes Oeufs = 135 kilocalories

13.1g protéines 5.6g graisses 7.5g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine13.1 g
Total lipides (matière grasse)5.6 g
Hydrates de carbone, par différence7.5 g
Autres
Cendre1.1 g
Énergie
Énergie135 kcal
Eau72.7 g
Éléments
Calcium, Ca17 mg
Fer, Fe0.23 mg
Magnésium, Mg10 mg
Phosphore, P30 mg
Potassium, K147 mg
Sodium, Na162 mg
Zinc, Zn0.14 mg
Cuivre, Cu0.03 mg
Sélénium, Se22.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI410 IU
Vitamine A, RAE21 mcg RAE
Thiamine0.01 mg
Riboflavine0.3 mg
Niacine0.09 mg
Vitamine B-60.01 mg
Acide folique, total17 mcg
Vitamine B-120.17 mcg
Acide folique, nourriture17 mcg
Acide folique, DFE17 mcg DFE
Cholestérol277 mg
Acides gras, totales saturés1.052 g
Acides gras, monoinsaturés total2.339 g
Total des acides gras polyinsaturés1.778 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales7.5 g
Carotène, bêta246 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.84 mg
Vitamine D72 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)1.8 mcg
Vitamine D (D2 + D3)1.8 mcg
Choline, totale192.6 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.8 mcg