Oeuf

Grammescalkcal
10 g 18500 calories 18.5 kilocalories
25 g 46250 calories 46.25 kilocalories
50 g 92500 calories 92.5 kilocalories
100 g 185000 calories 185 kilocalories
250 g 462500 calories 462.5 kilocalories
500 g 925000 calories 925 kilocalories
1000 g 1850000 calories 1850 kilocalories


100 Grammes Oeuf = 185 kilocalories

12.8g protéines 13.8g graisses 1.5g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine12.81 g
Total lipides (matière grasse)13.77 g
Hydrates de carbone, par différence1.45 g
Autres
Cendre1.14 g
Énergie
Énergie185 kcal
Eau70.83 g
Éléments
Calcium, Ca64 mg
Fer, Fe3.85 mg
Magnésium, Mg17 mg
Phosphore, P220 mg
Potassium, K222 mg
Sodium, Na146 mg
Zinc, Zn1.41 mg
Cuivre, Cu0.062 mg
Manganèse, Mn0.038 mg
Sélénium, Se36.4 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI674 IU
Rétinol192 mcg
Vitamine A, RAE194 mcg RAE
Thiamine0.156 mg
Riboflavine0.404 mg
Niacine0.2 mg
Acide pantothénique1.862 mg
Vitamine B-60.25 mg
Acide folique, total80 mcg
Vitamine B-125.4 mcg
Acide folique, nourriture80 mcg
Acide folique, DFE80 mcg DFE
Cholestérol884 mg
Acides gras, totales saturés3.681 g
Acides gras, monoinsaturés total6.525 g
Total des acides gras polyinsaturés1.223 g
Acides aminés
Tryptophane0.26 g
Thréonine0.736 g
Isoleucine0.598 g
Leucine1.097 g
Lysine0.951 g
Méthionine0.576 g
Cystine0.285 g
Phénylalanine0.84 g
Tyrosine0.613 g
Valine0.885 g
Arginine0.765 g
Histidine0.32 g
Alanine0.631 g
Acide aspartique0.777 g
Acide glutamique1.789 g
Glycine0.422 g
Proline0.48 g
Sérine0.963 g
Sucres
Sucres, totales0.93 g
Carotène, bêta14 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)1.34 mg
Vitamine D69 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)1.7 mcg
Vitamine D (D2 + D3)1.7 mcg
Cryptoxanthine, beta12 mcg
Lutéine + zéaxanthine459 mcg
Choline, totale263.4 mg
Vitamine K (phylloquinone)0.4 mcg