Nèfles du Japon

Grammescalkcal
10 g 4700 calories 4.7 kilocalories
25 g 11750 calories 11.75 kilocalories
50 g 23500 calories 23.5 kilocalories
100 g 47000 calories 47 kilocalories
250 g 117500 calories 117.5 kilocalories
500 g 235000 calories 235 kilocalories
1000 g 470000 calories 470 kilocalories


100 Grammes Nèfles du Japon = 47 kilocalories

0.4g protéines 0.2g graisses 12.1g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine0.43 g
Total lipides (matière grasse)0.2 g
Hydrates de carbone, par différence12.14 g
Autres
Cendre0.5 g
Énergie
Énergie47 kcal
Eau86.73 g
Fibres alimentaires totales1.7 g
Éléments
Calcium, Ca16 mg
Fer, Fe0.28 mg
Magnésium, Mg13 mg
Phosphore, P27 mg
Potassium, K266 mg
Sodium, Na1 mg
Zinc, Zn0.05 mg
Cuivre, Cu0.04 mg
Manganèse, Mn0.148 mg
Sélénium, Se0.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI1528 IU
Vitamine A, RAE76 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total1 mg
Thiamine0.019 mg
Riboflavine0.024 mg
Niacine0.18 mg
Vitamine B-60.1 mg
Acide folique, total14 mcg
Acide folique, nourriture14 mcg
Acide folique, DFE14 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.04 g
Acides gras, monoinsaturés total0.008 g
Total des acides gras polyinsaturés0.091 g
Acides aminés
Tryptophane0.005 g
Thréonine0.015 g
Isoleucine0.015 g
Leucine0.026 g
Lysine0.023 g
Méthionine0.004 g
Cystine0.006 g
Phénylalanine0.014 g
Tyrosine0.013 g
Valine0.021 g
Arginine0.014 g
Histidine0.007 g
Alanine0.024 g
Acide aspartique0.058 g
Acide glutamique0.061 g
Glycine0.02 g
Proline0.027 g
Sérine0.02 g
Sucres
Phytostérols2 mg