Châtaignes
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 calories | 5.6 kilocalories |
| 25 g | 14000 calories | 14 kilocalories |
| 50 g | 28000 calories | 28 kilocalories |
| 100 g | 56000 calories | 56 kilocalories |
| 250 g | 140000 calories | 140 kilocalories |
| 500 g | 280000 calories | 280 kilocalories |
| 1000 g | 560000 calories | 560 kilocalories |
100 Grammes Châtaignes = 56 kilocalories
0.8g protéines 0.2g graisses 12.6g hydrates de carbone /100g
- Noix, Châtaignes, Japonais, Bouillies et cuites à la vapeurcalories · 56 kcal
protéines · 0.82 g graisses · 0.19 g hydrates de carbone · 12.64 g - Noix, Châtaignes, Japonais, Brutcalories · 154 kcal
protéines · 2.25 g graisses · 0.53 g hydrates de carbone · 34.91 g - Noix, Châtaignes, Chinois, Bouillies et cuites à la vapeurcalories · 153 kcal
protéines · 2.88 g graisses · 0.76 g hydrates de carbone · 33.64 g - Noix, Châtaignes, Chinois, Séchécalories · 363 kcal
protéines · 6.82 g graisses · 1.81 g hydrates de carbone · 79.76 g - Noix, Châtaignes, Européenne, Brut, Peléescalories · 196 kcal
protéines · 1.63 g graisses · 1.25 g hydrates de carbone · 44.17 g - Noix, Châtaignes, Européenne, Rôticalories · 245 kcal
protéines · 3.17 g graisses · 2.2 g hydrates de carbone · 52.96 g - Noix, Châtaignes, Japonais, Rôticalories · 201 kcal
protéines · 2.97 g graisses · 0.8 g hydrates de carbone · 45.13 g - Noix, Châtaignes, Japonais, Séchécalories · 360 kcal
protéines · 5.25 g graisses · 1.24 g hydrates de carbone · 81.43 g - Noix, Châtaignes, Chinois, Brutcalories · 224 kcal
protéines · 4.2 g graisses · 1.11 g hydrates de carbone · 49.07 g - Noix, Châtaignes, Européenne, Bouillies et cuites à la vapeurcalories · 131 kcal
protéines · 2 g graisses · 1.38 g hydrates de carbone · 27.76 g - Noix, Châtaignes, Chinois, Rôticalories · 239 kcal
protéines · 4.48 g graisses · 1.19 g hydrates de carbone · 52.36 g - Noix, Châtaignes, Européenne, Séché, Peléescalories · 369 kcal
protéines · 5.01 g graisses · 3.91 g hydrates de carbone · 78.43 g - Noix, Châtaignes, Européenne, Séché, Non peléescalories · 374 kcal
protéines · 6.39 g graisses · 4.45 g hydrates de carbone · 77.31 g - Noix, Châtaignes, Européenne, Brut, Non peléescalories · 213 kcal
protéines · 2.42 g graisses · 2.26 g hydrates de carbone · 45.54 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 0.82 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.19 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 12.64 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.33 g |
| Énergie | |
| Énergie | 56 kcal |
| Eau | 86.03 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Fer, Fe | 0.53 mg |
| Magnésium, Mg | 18 mg |
| Phosphore, P | 26 mg |
| Potassium, K | 119 mg |
| Sodium, Na | 5 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Cuivre, Cu | 0.204 mg |
| Manganèse, Mn | 0.576 mg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 13 IU |
| Vitamine A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 9.5 mg |
| Thiamine | 0.125 mg |
| Riboflavine | 0.059 mg |
| Niacine | 0.543 mg |
| Acide pantothénique | 0.075 mg |
| Vitamine B-6 | 0.102 mg |
| Acide folique, total | 17 mcg |
| Acide folique, nourriture | 17 mcg |
| Acide folique, DFE | 17 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.028 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.101 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.05 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.012 g |
| Thréonine | 0.033 g |
| Isoleucine | 0.04 g |
| Leucine | 0.051 g |
| Lysine | 0.053 g |
| Méthionine | 0.02 g |
| Cystine | 0.024 g |
| Phénylalanine | 0.032 g |
| Tyrosine | 0.023 g |
| Valine | 0.049 g |
| Arginine | 0.054 g |
| Histidine | 0.02 g |
| Alanine | 0.073 g |
| Acide aspartique | 0.172 g |
| Acide glutamique | 0.156 g |
| Glycine | 0.041 g |
| Proline | 0.051 g |
| Sérine | 0.04 g |
| Sucres | |
| — | |