Brazilnuts

Grammescalkcal
10 g 65600 calories 65.6 kilocalories
25 g 164000 calories 164 kilocalories
50 g 328000 calories 328 kilocalories
100 g 656000 calories 656 kilocalories
250 g 1640000 calories 1640 kilocalories
500 g 3280000 calories 3280 kilocalories
1000 g 6560000 calories 6560 kilocalories


100 Grammes Brazilnuts = 656 kilocalories

14.3g protéines 66.4g graisses 12.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine14.32 g
Total lipides (matière grasse)66.43 g
Hydrates de carbone, par différence12.27 g
Autres
Cendre3.51 g
Énergie
Énergie656 kcal
Eau3.48 g
Fibres alimentaires totales7.5 g
Éléments
Calcium, Ca160 mg
Fer, Fe2.43 mg
Magnésium, Mg376 mg
Phosphore, P725 mg
Potassium, K659 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn4.06 mg
Cuivre, Cu1.743 mg
Manganèse, Mn1.223 mg
Sélénium, Se1917 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total0.7 mg
Thiamine0.617 mg
Riboflavine0.035 mg
Niacine0.295 mg
Acide pantothénique0.184 mg
Vitamine B-60.101 mg
Acide folique, total22 mcg
Acide folique, nourriture22 mcg
Acide folique, DFE22 mcg DFE
Acides gras, totales saturés15.137 g
Acides gras, monoinsaturés total24.548 g
Total des acides gras polyinsaturés20.577 g
Acides aminés
Tryptophane0.141 g
Thréonine0.362 g
Isoleucine0.516 g
Leucine1.155 g
Lysine0.492 g
Méthionine1.008 g
Cystine0.367 g
Phénylalanine0.63 g
Tyrosine0.42 g
Valine0.756 g
Arginine2.148 g
Histidine0.386 g
Alanine0.577 g
Acide aspartique1.346 g
Acide glutamique3.147 g
Glycine0.718 g
Proline0.657 g
Sérine0.683 g
Sucres
Saccharose2.33 g
Sucres, totales2.33 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)5.73 mg
Tocophérol, gamma7.87 mg
Tocophérol, delta0.77 mg
Choline, totale28.8 mg
Bétaïne0.4 mg
Amidon0.25 g