Momordique (margose)
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 calories | 1.7 kilocalories |
| 25 g | 4250 calories | 4.25 kilocalories |
| 50 g | 8500 calories | 8.5 kilocalories |
| 100 g | 17000 calories | 17 kilocalories |
| 250 g | 42500 calories | 42.5 kilocalories |
| 500 g | 85000 calories | 85 kilocalories |
| 1000 g | 170000 calories | 170 kilocalories |
100 Grammes Momordique (margose) = 17 kilocalories
1g protéines 0.2g graisses 3.7g hydrates de carbone /100g
- Momordique (margose), Gousses, Brutcalories · 17 kcal
protéines · 1 g graisses · 0.17 g hydrates de carbone · 3.7 g - Momordique (margose), Conseils-feuilles, Brutcalories · 30 kcal
protéines · 5.3 g graisses · 0.69 g hydrates de carbone · 3.29 g - Momordique (margose), Gousses, Cuit, Bouilli, Égouttés, Avec du selcalories · 19 kcal
protéines · 0.84 g graisses · 0.18 g hydrates de carbone · 4.32 g - Momordique (margose), Conseils-feuilles, Cuit, Bouilli, Égouttés, Avec du selcalories · 32 kcal
protéines · 3.6 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 6.16 g - Momordique (margose), Gousses, Cuit, Bouilli, Égouttés, Sans selcalories · 19 kcal
protéines · 0.84 g graisses · 0.18 g hydrates de carbone · 4.32 g - Momordique (margose), Conseils-feuilles, Cuit, Bouilli, Égouttés, Sans selcalories · 34 kcal
protéines · 3.6 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 6.68 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 1 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.17 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 3.7 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.1 g |
| Énergie | |
| Énergie | 17 kcal |
| Eau | 94.03 g |
| Fibres alimentaires totales | 2.8 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 19 mg |
| Fer, Fe | 0.43 mg |
| Magnésium, Mg | 17 mg |
| Phosphore, P | 31 mg |
| Potassium, K | 296 mg |
| Sodium, Na | 5 mg |
| Zinc, Zn | 0.8 mg |
| Cuivre, Cu | 0.034 mg |
| Manganèse, Mn | 0.089 mg |
| Sélénium, Se | 0.2 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 471 IU |
| Vitamine A, RAE | 24 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 84 mg |
| Thiamine | 0.04 mg |
| Riboflavine | 0.04 mg |
| Niacine | 0.4 mg |
| Acide pantothénique | 0.212 mg |
| Vitamine B-6 | 0.043 mg |
| Acide folique, total | 72 mcg |
| Acide folique, nourriture | 72 mcg |
| Acide folique, DFE | 72 mcg DFE |
| Acides aminés | |
| — | |
| Sucres | |
| Carotène, bêta | 190 mcg |
| Carotène, alpha | 185 mcg |
| Lutéine + zéaxanthine | 170 mcg |