Pétoncle

Grammescalkcal
10 g 11100 calories 11.1 kilocalories
25 g 27750 calories 27.75 kilocalories
50 g 55500 calories 55.5 kilocalories
100 g 111000 calories 111 kilocalories
250 g 277500 calories 277.5 kilocalories
500 g 555000 calories 555 kilocalories
1000 g 1110000 calories 1110 kilocalories


100 Grammes Pétoncle = 111 kilocalories

20.5g protéines 0.8g graisses 5.4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine20.54 g
Total lipides (matière grasse)0.84 g
Hydrates de carbone, par différence5.41 g
Autres
Cendre2.97 g
Énergie
Énergie111 kcal
Eau70.25 g
Éléments
Calcium, Ca10 mg
Fer, Fe0.58 mg
Magnésium, Mg37 mg
Phosphore, P426 mg
Potassium, K314 mg
Sodium, Na667 mg
Zinc, Zn1.55 mg
Cuivre, Cu0.033 mg
Manganèse, Mn0.029 mg
Sélénium, Se21.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI5 IU
Rétinol2 mcg
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Thiamine0.012 mg
Riboflavine0.024 mg
Niacine1.076 mg
Acide pantothénique0.366 mg
Vitamine B-60.112 mg
Acide folique, total20 mcg
Vitamine B-122.15 mcg
Acide folique, nourriture20 mcg
Acide folique, DFE20 mcg DFE
Cholestérol41 mg
Acides gras, totales saturés0.218 g
Acides gras, monoinsaturés total0.082 g
Total des acides gras polyinsaturés0.222 g
Acides aminés
Tryptophane0.173 g
Thréonine0.629 g
Isoleucine0.692 g
Leucine1.226 g
Lysine1.258 g
Méthionine0.487 g
Cystine0.204 g
Phénylalanine0.597 g
Tyrosine0.503 g
Valine0.645 g
Arginine1.101 g
Histidine0.314 g
Alanine0.912 g
Acide aspartique1.572 g
Acide glutamique2.39 g
Glycine1.761 g
Proline0.487 g
Sérine0.613 g
Sucres
Vitamine D2 IU
Choline, totale110.7 mg
Acides gras trans totaux0.009 g
Amidon3.69 g