Huître
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19900 calories | 19.9 kilocalories |
| 25 g | 49750 calories | 49.75 kilocalories |
| 50 g | 99500 calories | 99.5 kilocalories |
| 100 g | 199000 calories | 199 kilocalories |
| 250 g | 497500 calories | 497.5 kilocalories |
| 500 g | 995000 calories | 995 kilocalories |
| 1000 g | 1990000 calories | 1990 kilocalories |
100 Grammes Huître = 199 kilocalories
8.8g protéines 12.6g graisses 11.6g hydrates de carbone /100g
- Mollusques, Huître, Orientale, Cuit, Pané et fritcalories · 199 kcal
protéines · 8.77 g graisses · 12.58 g hydrates de carbone · 11.62 g - Mollusques, Huître, Du Pacifique, Cuit, Chaleur humidecalories · 163 kcal
protéines · 18.9 g graisses · 4.6 g hydrates de carbone · 9.9 g - Mollusques, Huître, Du Pacifique, Brutcalories · 81 kcal
protéines · 9.45 g graisses · 2.3 g hydrates de carbone · 4.95 g - Mollusques, Huître, Orientale, Sauvage, Brutcalories · 51 kcal
protéines · 5.71 g graisses · 1.71 g hydrates de carbone · 2.72 g - Mollusques, Huître, Orientale, En conservecalories · 68 kcal
protéines · 7.06 g graisses · 2.47 g hydrates de carbone · 3.91 g - Mollusques, Huître, Orientale, Sauvage, Cuit, Chaleur humidecalories · 102 kcal
protéines · 11.42 g graisses · 3.42 g hydrates de carbone · 5.45 g - Mollusques, Huître, Orientale, D'élevage, Brutcalories · 59 kcal
protéines · 5.22 g graisses · 1.55 g hydrates de carbone · 5.53 g - Mollusques, Huître, Orientale, Sauvage, Cuit, Chaleur sèchecalories · 79 kcal
protéines · 8.87 g graisses · 2.65 g hydrates de carbone · 4.23 g - Mollusques, Huître, Orientale, D'élevage, Cuit, Chaleur sèchecalories · 79 kcal
protéines · 7 g graisses · 2.12 g hydrates de carbone · 7.28 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 8.77 g |
| Total lipides (matière grasse) | 12.58 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 11.62 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.72 g |
| Énergie | |
| Énergie | 199 kcal |
| Eau | 64.72 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 62 mg |
| Fer, Fe | 6.95 mg |
| Magnésium, Mg | 58 mg |
| Phosphore, P | 159 mg |
| Potassium, K | 244 mg |
| Sodium, Na | 417 mg |
| Zinc, Zn | 87.13 mg |
| Cuivre, Cu | 4.294 mg |
| Manganèse, Mn | 0.49 mg |
| Sélénium, Se | 66.5 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 302 IU |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 3.8 mg |
| Thiamine | 0.15 mg |
| Riboflavine | 0.202 mg |
| Niacine | 1.65 mg |
| Acide pantothénique | 0.27 mg |
| Vitamine B-6 | 0.064 mg |
| Acide folique, total | 31 mcg |
| Vitamine B-12 | 15.63 mcg |
| Acide folique | 17 mcg |
| Acide folique, nourriture | 14 mcg |
| Acide folique, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholestérol | 71 mg |
| Acides gras, totales saturés | 3.197 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 4.702 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 3.313 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.105 g |
| Thréonine | 0.365 g |
| Isoleucine | 0.396 g |
| Leucine | 0.638 g |
| Lysine | 0.582 g |
| Méthionine | 0.199 g |
| Cystine | 0.131 g |
| Phénylalanine | 0.352 g |
| Tyrosine | 0.29 g |
| Valine | 0.409 g |
| Arginine | 0.585 g |
| Histidine | 0.175 g |
| Alanine | 0.491 g |
| Acide aspartique | 0.782 g |
| Acide glutamique | 1.495 g |
| Glycine | 0.493 g |
| Proline | 0.47 g |
| Sérine | 0.429 g |
| Sucres | |
| — | |