Conque

Grammescalkcal
10 g 13000 calories 13 kilocalories
25 g 32500 calories 32.5 kilocalories
50 g 65000 calories 65 kilocalories
100 g 130000 calories 130 kilocalories
250 g 325000 calories 325 kilocalories
500 g 650000 calories 650 kilocalories
1000 g 1300000 calories 1300 kilocalories


100 Grammes Conque = 130 kilocalories

26.3g protéines 1.2g graisses 1.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine26.3 g
Total lipides (matière grasse)1.2 g
Hydrates de carbone, par différence1.7 g
Autres
Cendre1.4 g
Énergie
Énergie130 kcal
Eau69.4 g
Éléments
Calcium, Ca98 mg
Fer, Fe1.41 mg
Magnésium, Mg238 mg
Phosphore, P217 mg
Potassium, K163 mg
Sodium, Na153 mg
Zinc, Zn1.71 mg
Cuivre, Cu0.435 mg
Sélénium, Se40.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI23 IU
Rétinol7 mcg
Vitamine A, RAE7 mcg RAE
Thiamine0.06 mg
Riboflavine0.08 mg
Niacine1.04 mg
Vitamine B-60.06 mg
Acide folique, total179 mcg
Vitamine B-125.25 mcg
Acide folique, nourriture179 mcg
Acide folique, DFE179 mcg DFE
Cholestérol65 mg
Acides gras, totales saturés0.37 g
Acides gras, monoinsaturés total0.334 g
Total des acides gras polyinsaturés0.274 g
Acides aminés
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)6.33 mg
Choline, totale81 mg
Vitamine K (phylloquinone)0.2 mcg