Miso

Grammescalkcal
10 g 19900 calories 19.9 kilocalories
25 g 49750 calories 49.75 kilocalories
50 g 99500 calories 99.5 kilocalories
100 g 199000 calories 199 kilocalories
250 g 497500 calories 497.5 kilocalories
500 g 995000 calories 995 kilocalories
1000 g 1990000 calories 1990 kilocalories


100 Grammes Miso = 199 kilocalories

11.7g protéines 6g graisses 26.5g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine11.69 g
Total lipides (matière grasse)6.01 g
Hydrates de carbone, par différence26.47 g
Autres
Cendre12.81 g
Énergie
Énergie199 kcal
Eau43.02 g
Fibres alimentaires totales5.4 g
Éléments
Calcium, Ca57 mg
Fer, Fe2.49 mg
Magnésium, Mg48 mg
Phosphore, P159 mg
Potassium, K210 mg
Sodium, Na3728 mg
Zinc, Zn2.56 mg
Cuivre, Cu0.42 mg
Manganèse, Mn0.859 mg
Sélénium, Se7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI87 IU
Vitamine A, RAE4 mcg RAE
Thiamine0.098 mg
Riboflavine0.233 mg
Niacine0.906 mg
Acide pantothénique0.337 mg
Vitamine B-60.199 mg
Acide folique, total19 mcg
Vitamine B-120.08 mcg
Acide folique, nourriture19 mcg
Acide folique, DFE19 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.139 g
Acides gras, monoinsaturés total1.242 g
Total des acides gras polyinsaturés3.204 g
Acides aminés
Tryptophane0.155 g
Thréonine0.479 g
Isoleucine0.508 g
Leucine0.82 g
Lysine0.478 g
Méthionine0.129 g
Phénylalanine0.486 g
Tyrosine0.352 g
Valine0.547 g
Arginine0.784 g
Histidine0.243 g
Alanine0.5 g
Acide aspartique1.171 g
Acide glutamique1.915 g
Glycine0.447 g
Proline0.619 g
Sérine0.601 g
Sucres
Maltose0.2 g
Sucres, totales6.2 g
Carotène, bêta52 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.01 mg
Choline, totale72.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)29.3 mcg
Fructose6 g