Millet

Grammescalkcal
10 g 35400 calories 35.4 kilocalories
25 g 88500 calories 88.5 kilocalories
50 g 177000 calories 177 kilocalories
100 g 354000 calories 354 kilocalories
250 g 885000 calories 885 kilocalories
500 g 1770000 calories 1770 kilocalories
1000 g 3540000 calories 3540 kilocalories


100 Grammes Millet = 354 kilocalories

13g protéines 3.4g graisses 80g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine13 g
Total lipides (matière grasse)3.4 g
Hydrates de carbone, par différence80 g
Autres
Cendre1.56 g
Énergie
Énergie354 kcal
Eau2.5 g
Fibres alimentaires totales2.7 g
Éléments
Calcium, Ca8 mg
Fer, Fe2.81 mg
Magnésium, Mg106 mg
Phosphore, P266 mg
Potassium, K40 mg
Sodium, Na5 mg
Zinc, Zn1.58 mg
Cuivre, Cu0.702 mg
Sélénium, Se2.9 mcg
Vitamines
Thiamine0.39 mg
Riboflavine0.27 mg
Niacine4.42 mg
Vitamine B-60.36 mg
Acide folique, total79 mcg
Acide folique, nourriture79 mcg
Acide folique, DFE79 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.67 g
Acides gras, monoinsaturés total0.717 g
Total des acides gras polyinsaturés1.98 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales0.55 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.66 mg
Choline, totale23.1 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.4 mcg