Mie de pain

Grammescalkcal
10 g 38300 calories 38.3 kilocalories
25 g 95750 calories 95.75 kilocalories
50 g 191500 calories 191.5 kilocalories
100 g 383000 calories 383 kilocalories
250 g 957500 calories 957.5 kilocalories
500 g 1915000 calories 1915 kilocalories
1000 g 3830000 calories 3830 kilocalories


100 Grammes Mie de pain = 383 kilocalories

14.1g protéines 5.5g graisses 68.5g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine14.13 g
Total lipides (matière grasse)5.48 g
Hydrates de carbone, par différence68.49 g
Autres
Cendre5.55 g
Énergie
Énergie383 kcal
Eau6.35 g
Fibres alimentaires totales4.9 g
Éléments
Calcium, Ca182 mg
Fer, Fe4.92 mg
Magnésium, Mg46 mg
Phosphore, P177 mg
Potassium, K231 mg
Sodium, Na1759 mg
Zinc, Zn1.43 mg
Cuivre, Cu0.244 mg
Manganèse, Mn0.984 mg
Sélénium, Se24.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI193 IU
Vitamine A, RAE10 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total2.7 mg
Thiamine0.961 mg
Riboflavine0.415 mg
Niacine6.161 mg
Acide pantothénique0.623 mg
Vitamine B-60.171 mg
Acide folique, total119 mcg
Acide folique99 mcg
Acide folique, nourriture20 mcg
Acide folique, DFE188 mcg DFE
Cholestérol1 mg
Acides gras, totales saturés1.391 g
Acides gras, monoinsaturés total1.168 g
Total des acides gras polyinsaturés2.3 g
Acides aminés
Tryptophane0.171 g
Thréonine0.424 g
Isoleucine0.586 g
Leucine1.007 g
Lysine0.446 g
Méthionine0.233 g
Cystine0.235 g
Phénylalanine0.703 g
Tyrosine0.36 g
Valine0.723 g
Arginine0.603 g
Histidine0.318 g
Alanine0.497 g
Acide aspartique0.767 g
Acide glutamique4.29 g
Glycine0.539 g
Proline1.497 g
Sérine0.72 g
Sucres
Maltose2.08 g
Sucres, totales5.74 g
Carotène, bêta116 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.26 mg
Tocophérol, gamma0.85 mg
Tocophérol, delta0.25 mg
Vitamine K (phylloquinone)46 mcg
Tocophérol, bêta0.05 mg
Glucose (dextrose)1.75 g
Fructose2.02 g
Amidon54.92 g