Maïs aux poivrons rouges et verts

Grammescalkcal
10 g 7500 calories 7.5 kilocalories
25 g 18750 calories 18.75 kilocalories
50 g 37500 calories 37.5 kilocalories
100 g 75000 calories 75 kilocalories
250 g 187500 calories 187.5 kilocalories
500 g 375000 calories 375 kilocalories
1000 g 750000 calories 750 kilocalories


100 Grammes Maïs aux poivrons rouges et verts = 75 kilocalories

2.3g protéines 0.6g graisses 18.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.33 g
Total lipides (matière grasse)0.55 g
Hydrates de carbone, par différence18.17 g
Autres
Cendre1.45 g
Énergie
Énergie75 kcal
Eau77.5 g
Éléments
Calcium, Ca5 mg
Fer, Fe0.79 mg
Magnésium, Mg25 mg
Phosphore, P62 mg
Potassium, K153 mg
Sodium, Na347 mg
Zinc, Zn0.37 mg
Cuivre, Cu0.06 mg
Manganèse, Mn0.043 mg
Sélénium, Se0.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI232 IU
Vitamine A, RAE12 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total8.8 mg
Thiamine0.022 mg
Riboflavine0.08 mg
Niacine0.95 mg
Acide pantothénique0.447 mg
Vitamine B-60.097 mg
Acide folique, total34 mcg
Acide folique, nourriture34 mcg
Acide folique, DFE34 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.085 g
Acides gras, monoinsaturés total0.157 g
Total des acides gras polyinsaturés0.261 g
Acides aminés
Tryptophane0.017 g
Thréonine0.093 g
Isoleucine0.093 g
Leucine0.246 g
Lysine0.099 g
Méthionine0.048 g
Cystine0.02 g
Phénylalanine0.107 g
Tyrosine0.087 g
Valine0.132 g
Arginine0.095 g
Histidine0.063 g
Alanine0.208 g
Acide aspartique0.183 g
Acide glutamique0.453 g
Glycine0.091 g
Proline0.206 g
Sérine0.11 g
Sucres