Maïs

Grammescalkcal
10 g 38600 calories 38.6 kilocalories
25 g 96500 calories 96.5 kilocalories
50 g 193000 calories 193 kilocalories
100 g 386000 calories 386 kilocalories
250 g 965000 calories 965 kilocalories
500 g 1930000 calories 1930 kilocalories
1000 g 3860000 calories 3860 kilocalories


100 Grammes Maïs = 386 kilocalories

9.9g protéines 5.2g graisses 74.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine9.88 g
Total lipides (matière grasse)5.22 g
Hydrates de carbone, par différence74.93 g
Autres
Cendre1.86 g
Énergie
Énergie386 kcal
Eau8.1 g
Éléments
Calcium, Ca15 mg
Fer, Fe1.92 mg
Magnésium, Mg124 mg
Phosphore, P337 mg
Potassium, K511 mg
Sodium, Na13 mg
Zinc, Zn3.05 mg
Cuivre, Cu0.195 mg
Manganèse, Mn0.848 mg
Vitamines
Thiamine0.2 mg
Riboflavine0.068 mg
Niacine3.3 mg
Acide pantothénique0.38 mg
Vitamine B-60.372 mg
Acide folique, total77 mcg
Acide folique, nourriture77 mcg
Acides gras, totales saturés0.82 g
Acides gras, monoinsaturés total1.483 g
Total des acides gras polyinsaturés1.9 g
Acides aminés
Sucres
Saccharose3.38 g
Sucres, totales5.38 g
Vitamine K (phylloquinone)0.9 mcg
Glucose (dextrose)1 g
Fructose0.99 g
Amidon48.18 g