Manioc

Grammescalkcal
10 g 16000 calories 16 kilocalories
25 g 40000 calories 40 kilocalories
50 g 80000 calories 80 kilocalories
100 g 160000 calories 160 kilocalories
250 g 400000 calories 400 kilocalories
500 g 800000 calories 800 kilocalories
1000 g 1600000 calories 1600 kilocalories


100 Grammes Manioc = 160 kilocalories

1.4g protéines 0.3g graisses 38.1g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.36 g
Total lipides (matière grasse)0.28 g
Hydrates de carbone, par différence38.06 g
Autres
Cendre0.62 g
Énergie
Énergie160 kcal
Eau59.68 g
Fibres alimentaires totales1.8 g
Éléments
Calcium, Ca16 mg
Fer, Fe0.27 mg
Magnésium, Mg21 mg
Phosphore, P27 mg
Potassium, K271 mg
Sodium, Na14 mg
Zinc, Zn0.34 mg
Cuivre, Cu0.1 mg
Manganèse, Mn0.384 mg
Sélénium, Se0.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI13 IU
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total20.6 mg
Thiamine0.087 mg
Riboflavine0.048 mg
Niacine0.854 mg
Acide pantothénique0.107 mg
Vitamine B-60.088 mg
Acide folique, total27 mcg
Acide folique, nourriture27 mcg
Acide folique, DFE27 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.074 g
Acides gras, monoinsaturés total0.075 g
Total des acides gras polyinsaturés0.048 g
Acides aminés
Tryptophane0.019 g
Thréonine0.028 g
Isoleucine0.027 g
Leucine0.039 g
Lysine0.044 g
Méthionine0.011 g
Cystine0.028 g
Phénylalanine0.026 g
Tyrosine0.017 g
Valine0.035 g
Arginine0.137 g
Histidine0.02 g
Alanine0.038 g
Acide aspartique0.079 g
Acide glutamique0.206 g
Glycine0.028 g
Proline0.033 g
Sérine0.033 g
Sucres
Sucres, totales1.7 g
Carotène, bêta8 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.19 mg
Choline, totale23.7 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.9 mcg
Bétaïne0.4 mg