Litchis

Grammescalkcal
10 g 27700 calories 27.7 kilocalories
25 g 69250 calories 69.25 kilocalories
50 g 138500 calories 138.5 kilocalories
100 g 277000 calories 277 kilocalories
250 g 692500 calories 692.5 kilocalories
500 g 1385000 calories 1385 kilocalories
1000 g 2770000 calories 2770 kilocalories


100 Grammes Litchis = 277 kilocalories

3.8g protéines 1.2g graisses 70.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine3.8 g
Total lipides (matière grasse)1.2 g
Hydrates de carbone, par différence70.7 g
Autres
Cendre2 g
Énergie
Énergie277 kcal
Eau22.3 g
Fibres alimentaires totales4.6 g
Éléments
Calcium, Ca33 mg
Fer, Fe1.7 mg
Magnésium, Mg42 mg
Phosphore, P181 mg
Potassium, K1110 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn0.28 mg
Cuivre, Cu0.631 mg
Manganèse, Mn0.234 mg
Sélénium, Se1.3 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total183 mg
Thiamine0.01 mg
Riboflavine0.57 mg
Niacine3.1 mg
Vitamine B-60.09 mg
Acide folique, total12 mcg
Acide folique, nourriture12 mcg
Acide folique, DFE12 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.27 g
Acides gras, monoinsaturés total0.328 g
Total des acides gras polyinsaturés0.361 g
Acides aminés
Tryptophane0.033 g
Lysine0.187 g
Méthionine0.042 g
Sucres
Sucres, totales66.1 g
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.31 mg
Choline, totale12.7 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.6 mcg