Le pois d'Angole (rouge gramme)

Grammescalkcal
10 g 12100 calories 12.1 kilocalories
25 g 30250 calories 30.25 kilocalories
50 g 60500 calories 60.5 kilocalories
100 g 121000 calories 121 kilocalories
250 g 302500 calories 302.5 kilocalories
500 g 605000 calories 605 kilocalories
1000 g 1210000 calories 1210 kilocalories


100 Grammes Le pois d'Angole (rouge gramme) = 121 kilocalories

6.8g protéines 0.4g graisses 23.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.76 g
Total lipides (matière grasse)0.38 g
Hydrates de carbone, par différence23.25 g
Autres
Cendre1.06 g
Énergie
Énergie121 kcal
Eau68.55 g
Fibres alimentaires totales6.7 g
Éléments
Calcium, Ca43 mg
Fer, Fe1.11 mg
Magnésium, Mg46 mg
Phosphore, P119 mg
Potassium, K384 mg
Sodium, Na241 mg
Zinc, Zn0.9 mg
Cuivre, Cu0.269 mg
Manganèse, Mn0.501 mg
Sélénium, Se2.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI3 IU
Thiamine0.146 mg
Riboflavine0.059 mg
Niacine0.781 mg
Acide pantothénique0.319 mg
Vitamine B-60.05 mg
Acide folique, total111 mcg
Acide folique, nourriture111 mcg
Acide folique, DFE111 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.083 g
Acides gras, monoinsaturés total0.003 g
Total des acides gras polyinsaturés0.205 g
Acides aminés
Tryptophane0.066 g
Thréonine0.239 g
Isoleucine0.245 g
Leucine0.483 g
Lysine0.474 g
Méthionine0.076 g
Cystine0.078 g
Phénylalanine0.579 g
Tyrosine0.168 g
Valine0.292 g
Arginine0.405 g
Histidine0.241 g
Alanine0.303 g
Acide aspartique0.669 g
Acide glutamique1.568 g
Glycine0.25 g
Proline0.298 g
Sérine0.32 g
Sucres