Le pois carré tuber

Grammescalkcal
10 g 14800 calories 14.8 kilocalories
25 g 37000 calories 37 kilocalories
50 g 74000 calories 74 kilocalories
100 g 148000 calories 148 kilocalories
250 g 370000 calories 370 kilocalories
500 g 740000 calories 740 kilocalories
1000 g 1480000 calories 1480 kilocalories


100 Grammes Le pois carré tuber = 148 kilocalories

11.6g protéines 0.9g graisses 28.1g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine11.6 g
Total lipides (matière grasse)0.9 g
Hydrates de carbone, par différence28.1 g
Autres
Cendre2 g
Énergie
Énergie148 kcal
Eau57.4 g
Éléments
Calcium, Ca30 mg
Fer, Fe2 mg
Magnésium, Mg24 mg
Phosphore, P45 mg
Potassium, K586 mg
Sodium, Na35 mg
Zinc, Zn1.39 mg
Cuivre, Cu1.386 mg
Manganèse, Mn0.532 mg
Sélénium, Se0.7 mcg
Vitamines
Thiamine0.379 mg
Riboflavine0.149 mg
Niacine1.64 mg
Acide pantothénique0.116 mg
Vitamine B-60.075 mg
Acide folique, total19 mcg
Acide folique, nourriture19 mcg
Acide folique, DFE19 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.222 g
Acides gras, monoinsaturés total0.234 g
Total des acides gras polyinsaturés0.174 g
Acides aminés
Tryptophane0.252 g
Thréonine0.451 g
Isoleucine0.425 g
Leucine0.64 g
Lysine0.592 g
Méthionine0.143 g
Cystine0.197 g
Phénylalanine0.451 g
Tyrosine0.353 g
Valine0.599 g
Arginine0.412 g
Histidine0.241 g
Alanine0.397 g
Acide aspartique1.735 g
Acide glutamique0.8 g
Glycine0.39 g
Proline0.679 g
Sérine0.464 g
Sucres