Lait de soja
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 calories | 6.3 kilocalories |
| 25 g | 15750 calories | 15.75 kilocalories |
| 50 g | 31500 calories | 31.5 kilocalories |
| 100 g | 63000 calories | 63 kilocalories |
| 250 g | 157500 calories | 157.5 kilocalories |
| 500 g | 315000 calories | 315 kilocalories |
| 1000 g | 630000 calories | 630 kilocalories |
100 Grammes Lait de soja = 63 kilocalories
2.3g protéines 1.5g graisses 10g hydrates de carbone /100g
- Lait de soja, Chocolat, Enrichi de calcium, Vitamines A et Dcalories · 63 kcal
protéines · 2.26 g graisses · 1.53 g hydrates de carbone · 9.95 g - Lait de soja, Original et vanille, Enrichi de calcium, Vitamines A et Dcalories · 43 kcal
protéines · 2.6 g graisses · 1.47 g hydrates de carbone · 4.92 g - Lait de soja, Chocolat et autres saveurs, Lumière, Enrichi de calcium, Vitamines A et Dcalories · 47 kcal
protéines · 2.1 g graisses · 0.64 g hydrates de carbone · 8.24 g - Lait de soja, Chocolat, Sans gras, Enrichi de calcium, Vitamines A et Dcalories · 44 kcal
protéines · 2.47 g graisses · 0.04 g hydrates de carbone · 8.51 g - Lait de soja, Original et vanille, Non supplémentécalories · 54 kcal
protéines · 3.27 g graisses · 1.75 g hydrates de carbone · 6.28 g - Lait de soja, Chocolat, Non supplémentécalories · 63 kcal
protéines · 2.26 g graisses · 1.53 g hydrates de carbone · 9.95 g - Lait de soja, Original et vanille, Lumière, Enrichi de calcium, Vitamines A et Dcalories · 30 kcal
protéines · 2.38 g graisses · 0.77 g hydrates de carbone · 3.51 g - Lait de soja, Original et vanille, Lumière, Non sucré, Enrichi de calcium, Vitamines A et Dcalories · 34 kcal
protéines · 2.62 g graisses · 0.85 g hydrates de carbone · 3.85 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 2.26 g |
| Total lipides (matière grasse) | 1.53 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 9.95 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.65 g |
| Énergie | |
| Énergie | 63 kcal |
| Eau | 85.61 g |
| Fibres alimentaires totales | 0.4 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 126 mg |
| Fer, Fe | 0.48 mg |
| Magnésium, Mg | 15 mg |
| Phosphore, P | 51 mg |
| Potassium, K | 143 mg |
| Sodium, Na | 53 mg |
| Zinc, Zn | 0.34 mg |
| Cuivre, Cu | 0.206 mg |
| Sélénium, Se | 4.8 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 235 IU |
| Rétinol | 70 mcg |
| Vitamine A, RAE | 70 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 1.7 mg |
| Thiamine | 0.022 mg |
| Riboflavine | 0.262 mg |
| Niacine | 0.513 mg |
| Acide pantothénique | 0.089 mg |
| Vitamine B-6 | 0.077 mg |
| Acide folique, total | 11 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.7 mcg |
| Acide folique, nourriture | 11 mcg |
| Acide folique, DFE | 11 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.24 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.379 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.836 g |
| Vitamine D2 (ergocalciférol) | 1 mcg |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.027 g |
| Thréonine | 0.075 g |
| Isoleucine | 0.08 g |
| Leucine | 0.13 g |
| Lysine | 0.092 g |
| Méthionine | 0.019 g |
| Phénylalanine | 0.079 g |
| Tyrosine | 0.062 g |
| Valine | 0.081 g |
| Arginine | 0.131 g |
| Histidine | 0.043 g |
| Alanine | 0.073 g |
| Acide aspartique | 0.201 g |
| Acide glutamique | 0.34 g |
| Glycine | 0.072 g |
| Proline | 0.103 g |
| Sérine | 0.098 g |
| Sucres | |
| Caféine | 2 mg |
| Théobromine | 23 mg |
| Sucres, totales | 7.86 g |
| Carotène, bêta | 2 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.11 mg |
| Vitamine D | 40 IU |
| Vitamine D (D2 + D3) | 1 mcg |
| Choline, totale | 23.6 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 3 mcg |