Lait
Grammes | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35400 calories | 35.4 kilocalories |
25 g | 88500 calories | 88.5 kilocalories |
50 g | 177000 calories | 177 kilocalories |
100 g | 354000 calories | 354 kilocalories |
250 g | 885000 calories | 885 kilocalories |
500 g | 1770000 calories | 1770 kilocalories |
1000 g | 3540000 calories | 3540 kilocalories |
100 Grammes Lait = 354 kilocalories
35.5g protéines 0.2g graisses 51.8g hydrates de carbone /100g
- Lait, Sec, Sans gras, Calcium réduitcalories · 354 kcal
protéines · 35.5 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 51.8 g - Lait, Sec, Sans gras, Instant, Additionnée de vitamine A et vitamine Dcalories · 358 kcal
protéines · 35.1 g graisses · 0.72 g hydrates de carbone · 52.19 g - Lait, Sec, Sans gras, régulier, Sans ajout de vitamine A et vitamine Dcalories · 362 kcal
protéines · 36.16 g graisses · 0.77 g hydrates de carbone · 51.98 g - Lait, Fluide, Sans gras, Enrichies de calcium (sans gras ou écrémé)calories · 35 kcal
protéines · 3.4 g graisses · 0.18 g hydrates de carbone · 4.85 g - Lait, Mouton, Fluidecalories · 108 kcal
protéines · 5.98 g graisses · 7 g hydrates de carbone · 5.36 g - Lait, Faible teneur en sodium, Fluidecalories · 61 kcal
protéines · 3.1 g graisses · 3.46 g hydrates de carbone · 4.46 g - Lait, Buffle indien, Fluidecalories · 97 kcal
protéines · 3.75 g graisses · 6.89 g hydrates de carbone · 5.18 g - Lait, Imitation, Soja noncalories · 46 kcal
protéines · 1.6 g graisses · 2 g hydrates de carbone · 5.3 g - Lait, Producteur, Fluide, 3,7 % matière grasse laitièrecalories · 64 kcal
protéines · 3.28 g graisses · 3.66 g hydrates de carbone · 4.65 g - Lait, Rempli, Fluide, Mélange d'huiles végétales hydrogénéescalories · 63 kcal
protéines · 3.33 g graisses · 3.46 g hydrates de carbone · 4.74 g - Lait, Babeurre, Séchécalories · 387 kcal
protéines · 34.3 g graisses · 5.78 g hydrates de carbone · 49 g - Lait, Sec, Ensemble, Additionnée de vitamine Dcalories · 496 kcal
protéines · 26.32 g graisses · 26.71 g hydrates de carbone · 38.42 g - Lait, En conserve, Condensé, Sucrécalories · 321 kcal
protéines · 7.91 g graisses · 8.7 g hydrates de carbone · 54.4 g - Lait, Babeurre, Fluide, Cultivées, Réduite en grascalories · 56 kcal
protéines · 4.1 g graisses · 2 g hydrates de carbone · 5.3 g - Lait, Sans gras, Fluide, Additionnée de vitamine A et vitamine D (sans gras ou écrémé)calories · 34 kcal
protéines · 3.37 g graisses · 0.08 g hydrates de carbone · 4.96 g - Lait, Babeurre, Fluide, Cultivées, Faible en grascalories · 40 kcal
protéines · 3.31 g graisses · 0.88 g hydrates de carbone · 4.79 g - Lait, Sans gras, Fluide, Avec solides de lait sans gras ajouté, Vitamine A et vitamine D (sans gras ou écrémé)calories · 37 kcal
protéines · 3.57 g graisses · 0.25 g hydrates de carbone · 5.02 g - Lait, En conserve, Évaporé, Sans gras, Additionnée de vitamine A et vitamine Dcalories · 78 kcal
protéines · 7.55 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 11.35 g - Lait, Faible en gras, Fluide, matières grasses du lait 1 %, Avec solides de lait sans gras ajouté, Vitamine A et vitamine Dcalories · 43 kcal
protéines · 3.48 g graisses · 0.97 g hydrates de carbone · 4.97 g - Lait, Réduite en gras, Fluide, matières grasses du lait 2 %, Avec solides de lait sans gras ajouté et vitamine A et vitamine Dcalories · 51 kcal
protéines · 3.48 g graisses · 1.92 g hydrates de carbone · 4.97 g
Élément | Montant /100g |
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Composition | |
Protéine | 35.5 g |
Total lipides (matière grasse) | 0.2 g |
Hydrates de carbone, par différence | 51.8 g |
Autres | |
Cendre | 7.6 g |
Énergie | |
Énergie | 354 kcal |
Eau | 4.9 g |
Éléments | |
Calcium, Ca | 280 mg |
Fer, Fe | 0.32 mg |
Magnésium, Mg | 60 mg |
Phosphore, P | 1011 mg |
Potassium, K | 680 mg |
Sodium, Na | 2280 mg |
Zinc, Zn | 4.03 mg |
Cuivre, Cu | 0.016 mg |
Manganèse, Mn | 0.008 mg |
Sélénium, Se | 27.3 mcg |
Vitamines | |
Vitamine A, UI | 8 IU |
Rétinol | 1 mcg |
Vitamine A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamine C, acide ascorbique total | 6.7 mg |
Thiamine | 0.163 mg |
Riboflavine | 1.642 mg |
Niacine | 0.665 mg |
Acide pantothénique | 3.312 mg |
Vitamine B-6 | 0.298 mg |
Acide folique, total | 50 mcg |
Vitamine B-12 | 3.98 mcg |
Acide folique, nourriture | 50 mcg |
Acide folique, DFE | 50 mcg DFE |
Cholestérol | 2 mg |
Acides gras, totales saturés | 0.124 g |
Acides gras, monoinsaturés total | 0.058 g |
Total des acides gras polyinsaturés | 0.007 g |
Acides aminés | |
Tryptophane | 0.501 g |
Thréonine | 1.603 g |
Isoleucine | 2.148 g |
Leucine | 3.478 g |
Lysine | 2.816 g |
Méthionine | 0.89 g |
Cystine | 0.328 g |
Phénylalanine | 1.714 g |
Tyrosine | 1.714 g |
Valine | 2.376 g |
Arginine | 1.285 g |
Histidine | 0.963 g |
Alanine | 1.224 g |
Acide aspartique | 2.693 g |
Acide glutamique | 7.434 g |
Glycine | 0.751 g |
Proline | 3.439 g |
Sérine | 1.931 g |
Sucres | |
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