Hoummos

Grammescalkcal
10 g 16600 calories 16.6 kilocalories
25 g 41500 calories 41.5 kilocalories
50 g 83000 calories 83 kilocalories
100 g 166000 calories 166 kilocalories
250 g 415000 calories 415 kilocalories
500 g 830000 calories 830 kilocalories
1000 g 1660000 calories 1660 kilocalories


100 Grammes Hoummos = 166 kilocalories

7.9g protéines 9.6g graisses 14.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine7.9 g
Total lipides (matière grasse)9.6 g
Hydrates de carbone, par différence14.29 g
Autres
Cendre1.66 g
Énergie
Énergie166 kcal
Eau66.59 g
Fibres alimentaires totales6 g
Éléments
Calcium, Ca38 mg
Fer, Fe2.44 mg
Magnésium, Mg71 mg
Phosphore, P176 mg
Potassium, K228 mg
Sodium, Na379 mg
Zinc, Zn1.83 mg
Cuivre, Cu0.527 mg
Manganèse, Mn0.773 mg
Sélénium, Se2.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI30 IU
Thiamine0.18 mg
Riboflavine0.064 mg
Niacine0.582 mg
Acide pantothénique0.132 mg
Vitamine B-60.2 mg
Acide folique, total83 mcg
Acide folique, nourriture83 mcg
Acide folique, DFE83 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.437 g
Acides gras, monoinsaturés total4.039 g
Total des acides gras polyinsaturés3.613 g
Acides aminés
Sucres