Haricots de Lima
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11300 calories | 11.3 kilocalories |
| 25 g | 28250 calories | 28.25 kilocalories |
| 50 g | 56500 calories | 56.5 kilocalories |
| 100 g | 113000 calories | 113 kilocalories |
| 250 g | 282500 calories | 282.5 kilocalories |
| 500 g | 565000 calories | 565 kilocalories |
| 1000 g | 1130000 calories | 1130 kilocalories |
100 Grammes Haricots de Lima = 113 kilocalories
6.8g protéines 0.9g graisses 20.2g hydrates de carbone /100g
- Haricots de Lima, Graines immatures, Brutcalories · 113 kcal
protéines · 6.84 g graisses · 0.86 g hydrates de carbone · 20.17 g - Haricots de Lima, Graines immatures, En conserve, Sans sel ajouté, Solides et liquidescalories · 71 kcal
protéines · 4.07 g graisses · 0.29 g hydrates de carbone · 13.33 g - Haricots de Lima, Grand, Graines mûres, En conservecalories · 79 kcal
protéines · 4.93 g graisses · 0.17 g hydrates de carbone · 14.91 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Congelés, Fordhook, Non préparécalories · 106 kcal
protéines · 6.4 g graisses · 0.35 g hydrates de carbone · 19.83 g - Haricots de Lima, Mince ensemencé (bébé), Graines mûres, Brutcalories · 335 kcal
protéines · 20.62 g graisses · 0.93 g hydrates de carbone · 62.83 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Congelés, Bébé, Non préparécalories · 132 kcal
protéines · 7.59 g graisses · 0.44 g hydrates de carbone · 25.14 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Cuit, Bouilli, Égouttés, Sans selcalories · 123 kcal
protéines · 6.81 g graisses · 0.32 g hydrates de carbone · 23.64 g - Haricots de Lima, Mince ensemencé (bébé), Graines mûres, Cuit, Bouilli, Sans selcalories · 126 kcal
protéines · 8.04 g graisses · 0.38 g hydrates de carbone · 23.31 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Cuit, Bouilli, Égouttés, Avec du selcalories · 123 kcal
protéines · 6.81 g graisses · 0.32 g hydrates de carbone · 23.64 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Congelés, Fordhook, Cuit, Bouilli, Égouttés, Sans selcalories · 103 kcal
protéines · 6.07 g graisses · 0.34 g hydrates de carbone · 19.32 g - Haricots de Lima, Grand, Graines mûres, Brutcalories · 338 kcal
protéines · 21.46 g graisses · 0.69 g hydrates de carbone · 63.38 g - Haricots de Lima, Mince ensemencé (bébé), Graines mûres, Cuit, Bouilli, Avec du selcalories · 126 kcal
protéines · 8.04 g graisses · 0.38 g hydrates de carbone · 23.31 g - Haricots de Lima, Grand, Graines mûres, Cuit, Bouilli, Avec du selcalories · 115 kcal
protéines · 7.8 g graisses · 0.38 g hydrates de carbone · 20.88 g - Haricots de Lima, Grand, Graines mûres, Cuit, Bouilli, Sans selcalories · 115 kcal
protéines · 7.8 g graisses · 0.38 g hydrates de carbone · 20.88 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Congelés, Bébé, Cuit, Bouilli, Égouttés, Sans selcalories · 105 kcal
protéines · 6.65 g graisses · 0.3 g hydrates de carbone · 19.45 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Congelés, Fordhook, Cuit, Bouilli, Égouttés, Avec du selcalories · 103 kcal
protéines · 6.07 g graisses · 0.34 g hydrates de carbone · 19.32 g - Haricots de Lima, Graines immatures, Congelés, Bébé, Cuit, Bouilli, Égouttés, Avec du selcalories · 105 kcal
protéines · 6.65 g graisses · 0.3 g hydrates de carbone · 19.45 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 6.84 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.86 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 20.17 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.89 g |
| Énergie | |
| Énergie | 113 kcal |
| Eau | 70.24 g |
| Fibres alimentaires totales | 4.9 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 34 mg |
| Fer, Fe | 3.14 mg |
| Magnésium, Mg | 58 mg |
| Phosphore, P | 136 mg |
| Potassium, K | 467 mg |
| Sodium, Na | 8 mg |
| Zinc, Zn | 0.78 mg |
| Cuivre, Cu | 0.318 mg |
| Manganèse, Mn | 1.215 mg |
| Sélénium, Se | 1.8 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 209 IU |
| Vitamine A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 23.4 mg |
| Thiamine | 0.217 mg |
| Riboflavine | 0.103 mg |
| Niacine | 1.474 mg |
| Acide pantothénique | 0.247 mg |
| Vitamine B-6 | 0.204 mg |
| Acide folique, total | 34 mcg |
| Acide folique, nourriture | 34 mcg |
| Acide folique, DFE | 34 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.198 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.05 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.419 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.09 g |
| Thréonine | 0.29 g |
| Isoleucine | 0.44 g |
| Leucine | 0.538 g |
| Lysine | 0.452 g |
| Méthionine | 0.068 g |
| Cystine | 0.083 g |
| Phénylalanine | 0.337 g |
| Tyrosine | 0.22 g |
| Valine | 0.427 g |
| Arginine | 0.458 g |
| Histidine | 0.232 g |
| Alanine | 0.26 g |
| Acide aspartique | 0.735 g |
| Acide glutamique | 0.881 g |
| Glycine | 0.274 g |
| Proline | 0.102 g |
| Sérine | 0.427 g |
| Sucres | |
| Sucres, totales | 1.48 g |
| Carotène, bêta | 126 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.32 mg |
| Choline, totale | 40 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 5.6 mcg |