Haricots

Grammescalkcal
10 g 4700 calories 4.7 kilocalories
25 g 11750 calories 11.75 kilocalories
50 g 23500 calories 23.5 kilocalories
100 g 47000 calories 47 kilocalories
250 g 117500 calories 117.5 kilocalories
500 g 235000 calories 235 kilocalories
1000 g 470000 calories 470 kilocalories


100 Grammes Haricots = 47 kilocalories

1.8g protéines 3.2g graisses 2.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.8 g
Total lipides (matière grasse)3.2 g
Hydrates de carbone, par différence2.8 g
Autres
Cendre0.7 g
Énergie
Énergie47 kcal
Eau91.5 g
Fibres alimentaires totales0.1 g
Éléments
Calcium, Ca13 mg
Fer, Fe1.96 mg
Magnésium, Mg37 mg
Phosphore, P88 mg
Potassium, K408 mg
Sodium, Na2 mg
Zinc, Zn0.49 mg
Cuivre, Cu0.098 mg
Sélénium, Se0.5 mcg
Vitamines
Thiamine0.1 mg
Riboflavine0.09 mg
Niacine0.39 mg
Vitamine B-60.03 mg
Acide folique, total33 mcg
Vitamine B-120.02 mcg
Acide folique, nourriture33 mcg
Acide folique, DFE33 mcg DFE
Cholestérol4 mg
Acides gras, totales saturés1.174 g
Acides gras, monoinsaturés total1.536 g
Total des acides gras polyinsaturés0.34 g
Acides aminés
Sucres
Choline, totale13.5 mg