Noyaux de graines de sésame

Grammescalkcal
10 g 56700 calories 56.7 kilocalories
25 g 141750 calories 141.75 kilocalories
50 g 283500 calories 283.5 kilocalories
100 g 567000 calories 567 kilocalories
250 g 1417500 calories 1417.5 kilocalories
500 g 2835000 calories 2835 kilocalories
1000 g 5670000 calories 5670 kilocalories


100 Grammes Noyaux de graines de sésame = 567 kilocalories

17g protéines 48g graisses 26g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine16.96 g
Total lipides (matière grasse)48 g
Hydrates de carbone, par différence26.04 g
Autres
Cendre4 g
Énergie
Énergie567 kcal
Eau5 g
Fibres alimentaires totales16.9 g
Éléments
Calcium, Ca131 mg
Fer, Fe7.78 mg
Magnésium, Mg346 mg
Phosphore, P774 mg
Potassium, K406 mg
Sodium, Na588 mg
Zinc, Zn10.23 mg
Cuivre, Cu1.457 mg
Manganèse, Mn1.427 mg
Sélénium, Se34.4 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI66 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Thiamine1.205 mg
Riboflavine0.466 mg
Niacine5.438 mg
Acide pantothénique0.68 mg
Vitamine B-60.146 mg
Acide folique, total96 mcg
Acide folique, nourriture96 mcg
Acide folique, DFE96 mcg DFE
Acides gras, totales saturés6.722 g
Acides gras, monoinsaturés total18.127 g
Total des acides gras polyinsaturés21.039 g
Acides aminés
Tryptophane0.371 g
Thréonine0.704 g
Isoleucine0.73 g
Leucine1.299 g
Lysine0.544 g
Méthionine0.56 g
Cystine0.342 g
Phénylalanine0.899 g
Tyrosine0.71 g
Valine0.947 g
Arginine2.515 g
Histidine0.499 g
Alanine0.886 g
Acide aspartique1.574 g
Acide glutamique3.782 g
Glycine1.162 g
Proline0.774 g
Sérine0.925 g
Sucres
Sucres, totales0.48 g
Carotène, bêta40 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.25 mg
Choline, totale25.6 mg