Noyaux de graines de carthame

Grammescalkcal
10 g 51700 calories 51.7 kilocalories
25 g 129250 calories 129.25 kilocalories
50 g 258500 calories 258.5 kilocalories
100 g 517000 calories 517 kilocalories
250 g 1292500 calories 1292.5 kilocalories
500 g 2585000 calories 2585 kilocalories
1000 g 5170000 calories 5170 kilocalories


100 Grammes Noyaux de graines de carthame = 517 kilocalories

16.2g protéines 38.5g graisses 34.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine16.18 g
Total lipides (matière grasse)38.45 g
Hydrates de carbone, par différence34.29 g
Autres
Cendre5.47 g
Énergie
Énergie517 kcal
Eau5.62 g
Éléments
Calcium, Ca78 mg
Fer, Fe4.9 mg
Magnésium, Mg353 mg
Phosphore, P644 mg
Potassium, K687 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn5.05 mg
Cuivre, Cu1.747 mg
Manganèse, Mn2.014 mg
Vitamines
Vitamine A, UI50 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Thiamine1.163 mg
Riboflavine0.415 mg
Niacine2.284 mg
Acide pantothénique4.03 mg
Vitamine B-61.17 mg
Acide folique, total160 mcg
Acide folique, nourriture160 mcg
Acide folique, DFE160 mcg DFE
Acides gras, totales saturés3.682 g
Acides gras, monoinsaturés total4.848 g
Total des acides gras polyinsaturés28.223 g
Acides aminés
Tryptophane0.183 g
Thréonine0.586 g
Isoleucine0.717 g
Leucine1.154 g
Lysine0.534 g
Méthionine0.284 g
Cystine0.311 g
Phénylalanine0.806 g
Tyrosine0.531 g
Valine1.025 g
Arginine1.749 g
Histidine0.452 g
Alanine0.772 g
Acide aspartique1.807 g
Acide glutamique3.699 g
Glycine1.01 g
Proline0.726 g
Sérine0.812 g
Sucres