Graines de l'arbre à pain

Grammescalkcal
10 g 16800 calories 16.8 kilocalories
25 g 42000 calories 42 kilocalories
50 g 84000 calories 84 kilocalories
100 g 168000 calories 168 kilocalories
250 g 420000 calories 420 kilocalories
500 g 840000 calories 840 kilocalories
1000 g 1680000 calories 1680 kilocalories


100 Grammes Graines de l'arbre à pain = 168 kilocalories

5.3g protéines 2.3g graisses 32g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine5.3 g
Total lipides (matière grasse)2.3 g
Hydrates de carbone, par différence32 g
Autres
Cendre1.1 g
Énergie
Énergie168 kcal
Eau59.3 g
Fibres alimentaires totales4.8 g
Éléments
Calcium, Ca61 mg
Fer, Fe0.6 mg
Magnésium, Mg50 mg
Phosphore, P124 mg
Potassium, K875 mg
Sodium, Na23 mg
Zinc, Zn0.83 mg
Cuivre, Cu1.069 mg
Manganèse, Mn0.132 mg
Vitamines
Vitamine A, UI238 IU
Vitamine A, RAE12 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total6.1 mg
Thiamine0.29 mg
Riboflavine0.17 mg
Niacine5.3 mg
Acide pantothénique0.816 mg
Vitamine B-60.298 mg
Acide folique, total49 mcg
Acide folique, nourriture49 mcg
Acide folique, DFE49 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.621 g
Acides gras, monoinsaturés total0.293 g
Total des acides gras polyinsaturés1.225 g
Acides aminés
Tryptophane0.088 g
Thréonine0.276 g
Isoleucine0.317 g
Leucine0.403 g
Lysine0.408 g
Méthionine0.069 g
Cystine0.083 g
Phénylalanine0.571 g
Tyrosine0.39 g
Valine0.383 g
Arginine0.354 g
Histidine0.148 g
Alanine0.241 g
Acide aspartique0.585 g
Acide glutamique0.742 g
Glycine0.333 g
Proline0.264 g
Sérine0.355 g
Sucres